午餐菜谱

清蒸芝麻剑鱼（淡水河鱼上佳鱼类）

niubaobao200

11、将于洗净，鱼之所以会腥，就是里面的血，所以鱼细干净对菜品的品质很重要。22、洗净后抹上少许盐在鱼生上，将姜葱蒜放入鱼肚子内。33、成盘好后放入蒸锅头里面。清蒸五分钟后把鱼取出，倒入鱼水，用清水冲一遍，然后继续放入锅内清蒸十分钟。44、即将起锅前淋少许油55、起锅后，淋上少许酱油增色即可。66、
河虾（小沼虾）炒芒果

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好货
红烧茄子

猪猪爱猪猪

1茄子洗净切成滚刀状。2锅里放油和姜爆香。3爆香后放入茄子翻炒。4倒入适量的酱油和盐糖调味。5炒至茄子变软全熟即可出锅·
金枪鱼肉松蒸鳕鱼

liludidi

偶现在做饭的宗旨就是一定要适合女儿，自从闺女开始吃饭，家里的饭菜不再有辣椒了，幸好女儿除了辣椒什么都吃。今天去买鳕鱼，超市里的服务员告诉苏我前段时间鳕鱼有问题下架很久，前天才上架，怪不得偶买了很久都没买到，可是偶竟然不知道鳕鱼竟然有问题。我我我。。。。。
夏日清爽凉菜------拌黄瓜

荣宝爱厨房

夏天来了，我是一个苦夏的人，什么菜都没胃口，唯独这道菜，是我夏日必备哦，制作起来特别简单
蒜苗烧肉

飞舞的精灵JH

啥也不说了，直接上菜
蒜香豆瓣豆腐

籣草児

豆制品营养丰富，我家餐桌上每天都能见到的家常菜。豆腐先用油稍稍煎一下，再加入调味料烧制，有型有味，鲜咸香辣下饭······
荷仙姑

Hoo噜噜

1芹菜洗净，切成丁。红色杭椒也切成丁。（大家可以根据自己想吃的随意选择搭配就好）热锅，冷油，将两色丁翻炒一下，至半熟，盛起，备用。2香菇泡在加盐的清水里。泡好后，减去把头，洗净，捏干水分。备用。3在超市买的现成的馄饨皮。就着热锅，加多点油，要来炸馄饨皮，当底座。方法有二，一是家里有花瓣形状的模具的，
苦瓜炒腊猪耳朵

天山可可

在我家做饭以女儿为主，她喜欢吃什么，餐桌上一般都是她爱吃的。现在女儿也喜欢吃苦瓜了，就是被我上次做的苦瓜炒腊肠，吃的上瘾了，有时吃饭时就来了一句话，妈妈下次做苦瓜吧。其实女儿最喜欢吃的是苦瓜煎蛋，下次做了发来。
鸭腿系列2—— {果香红酒酥皮鸭腿}

lizkitchenlife

小满时节，说明这座城市漫长的夏天来了~鸭肉应该是夏季很不错的选择，不会像牛羊肉那么躁，处理好，吃起来也完全不会有毛腥味，全是瘦肉~之前已经发过一道鸭腿汉堡的做法，链接如下：http://home.meishichina.com/space-1941272-do-blog-id-314006.html

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