1木瓜去皮去籽洗净,切均匀小块,待用2银耳水中泡开,摘去黄色根部,撕小片,洗净,入高压锅加水压,大火压上气转小火压10分钟左右,关火3待高压锅排气后,加入木瓜块、冰糖和洗净的红枣,开火继续压,压上气转小火压5分钟就可以了。排气后加入枸杞即可装碗食用小窍门1.木瓜最好选红肉、熟一点的2.选高压锅压银耳
1红糖、桂圆、红枣(切小片)、姜片 备齐2锅中盛3-4碗清水,将上述材料倒入其中,大火烧开转小火!继续煮10分钟即可3晾温再喝,里面的果肉也是微微甜。小窍门1.这里红糖是纯手工制作的土红糖,甜度适宜(生吃)我差不多放了2b橡皮擦那么点大,味道微甜 不腻2.我不喜姜的味道,姜片放得比较少!喝起来味道偏
夏末秋初是吃黄桃的季节,就买了些黄桃,但是黄桃生吃的口感确实不怎么好,所以就做了些黄桃罐头。天气开始转凉,对于脾胃虚的孩子,水果经过加热后吃,会更容易消化,无论是苹果呀、梨呀、橙子呀,都可以加热后再食用,避免引起秋季腹泻。做好后的黄桃罐头搭配早餐也是不错的选择,这可是无论国内还是国外五星酒店早餐的标
花旗参,也就是西洋参,具有补气养阴,清热降火,健脾润肺、培补真元的作用能止渴生津,清热除烦,戒酒提神;百合清心热而安神;薏米能健脾益胃,而且对肌肤有美白的功效。配伍莲子、枸杞、淮山,玉竹,这道汤美肤、清热去火,连吃一周,还能去痘痘呦!美肤糖水,是一道以莲子、百合、薏米为主料的美食。
天气渐渐转暖,干燥的天气,加上忙碌的工作,很容易使人内火上升,加之各种病毒开始随着气温上升活动,很容易乘虚入侵我们的身体。。这时,煮一锅竹笙绿豆莲子汤可以起到很好的清热和解毒的功效,它还能够提高我们人体的免疫功能,起到很好的养生功效和保健的作用。绿豆莲子汤是我们常见的一道糖水,竹笙绿豆莲子汤的做法简