1生抽,老抽,料酒,油,蜂蜜,盐,水,葱,姜放小锅熬制酱汁。熬制过程中不断搅拌。待酱汁入葱姜味即可关火。2用牙签在里脊上刺上若干眼,腌制入味用。捞出葱姜。3将里脊放入酱汁中入味,同时放入洋葱。送入冰箱里腌制一天。4烤箱200度预热10分钟。将腌制好的肉放入烤箱中,烤制20分钟。5翻面,涂抹一层酱汁,
1清洗蘑菇和胡萝卜2剁好的五花肉馅 3胡萝卜切丁大小随意4海参 葱姜准备好5蘑菇切丁 大小随意6这个最关键了,热锅热油,爆香葱姜,加入肉末翻炒均匀:加入胡萝卜,加盐拌匀:加入海参,加入蘑菇翻炒均匀,加入一点酱油。翻炒均匀后加入热水!小火10分钟出锅7肉糜出锅了,可以拌米饭也可以拌面条,好享受滴生活8