烤箱菜菜谱

秋葵南瓜烘蛋

微笑momo宝贝

秋葵南瓜烘蛋，昨下午回家顺路买了秋葵跟南瓜，本来打算蒸南瓜的。结果早上起晚了没时间，就放一起烘了蛋吃。搭配一碗杂粮粥、一块煎饼，甚是美味。不要以为烘烤出来鸡蛋会老，其实它很嫩！秋葵粘液保留得很好，再带有南瓜的甜、芝士的香！完美……
懒人烤土豆

缙小喵～

土豆的做法有很多种，今天的烤土豆可以让你在懒得下厨的时候也能轻松吃到西式简餐馆中的美味～
焗土豆泥

飞雪飘絮

家里还剩下一些小土豆，于是昨晚准备，今天早上烤，完成了一次焗土豆泥。三人份，配上了南瓜浓汤，我们家先生今天一早出门没来得及用早餐。母子俩早餐吃不完。余下的土豆泥玻璃餐盒带到了单位，几个小同事都说好吃，可惜太少。
值得去尝试的一款烤小鱼——香辣烤小黄鱼

happy985

前一天烤鱿鱼烤好后一下子就没有了总觉得不过瘾，第二天又烤了小黄鱼，第一次烤小黄鱼还在担心好不好吃，木想道味道超棒，值得去尝试，以前想吃又酥又脆的小黄鱼多是油炸，这种烤的也是很酥，比起炸的总要更健康一点，烤好的小黄鱼鱼尾、鱼鳍，都已经很酥了，给小孩吃一点也不用担心扎着，又加上小黄鱼本身就只有一根主刺，
迷迭香烤琵琶腿

小堂堂妈妈

1鸡腿用叉子扎眼方便入味，放入烤肉酱和生抽，蚝油，腌制一晚上，放冰箱冷藏！2腌制好的鸡腿撒上迷迭香放入烤箱，210度烤制25分钟3取出再次涂抹一层酱汁，翻面继续烤十分钟4烤熟的鸡腿非常入味好吃！
大暑养生—烤紫薯

吾爱烘焙

紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性，改善循环系统，减少因天太热造成的身体过于乏力的现象。大暑养生就选它
香酥孜然海苔

美女天天

1先把烤箱165°预热2寿司海苔一片铺在烤盘里3刷一层油4撒上孜然粉5撒点盐6用刷子来回刷一遍把那个调料刷匀7撒点生的白芝麻并且撒点水8覆盖上第二片同样是刷油撒上调料，我一共粘连了5片海苔9最上面一片只刷油就可以啦10放入预热好的烤箱里165°烤10分钟11取出翻面同样再烤5分钟12又酥又脆的自制零
酥爽可口的鸡翅包饭

拾味十

想起上一周，我们一起经过了很多。上班时暴雨的洗礼，午餐时叫不到外卖的急躁，下班回家时渡‘海’的无奈。这让人不仅感觉到人在大自然面前的弱小，也让我们见到了人间的真情。突然感觉急需一道美食来安慰一下自己受伤的心。你侬我侬，忒煞情多。鸡翅和米饭的结合，米饭中带着鸡肉的香气，鸡肉中掺杂着胡萝卜的清淡，让人忍
青柠盐烤秋刀鱼

蜜蜜爸爸

秋刀鱼两条清脏洗净晾干，顺背切花刀后使用四川自贡千米井盐和老挝青柠辣椒酱腌制半小时，新鲜青柠切片放于鱼身上，入烤箱180度单面二十分钟，翻面后一样温度一样时间，出箱后挤上青柠汁装盘。盐烤秋刀，味之细腻。
秋葵烤蛋

sourcehe

还在吃西红柿炒蛋吗？来，换一种口味——秋葵烤蛋，用西红柿为盅，放入鸡蛋、秋葵，烤出美味健康的菜，连“盅”都可以吃。秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。鸡蛋含有丰富的蛋白质，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维

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