金豆妈妈爱做饭
1洋葱切块，北极虾剥皮洗净2火腿肠切块3鸡蛋炒至定型捞出4底油翻炒洋葱至微黄，放入火腿肠5放米饭和虾仁，不停搅拌至米粒分散6放盐和生抽，拌匀关火。
龙宝宝陈诺
用玉米渣米饭做炒饭，不用鸡蛋也能炒出香喷喷的黄金炒饭。
1火腿肠，蒜苔切小丁，香葱切小段。2蛤蜊肉洗净。3鸡蛋放入1/3香葱拌匀煎至定型捞出备用。4再放油烧热放入蒜苔，火腿，蛤蜊翻炒两分钟。5放入米饭不停翻炒至米粒分散。6放入盐和鸡蛋拌匀。7放生抽和香葱拌匀关火。
逝去的爱情
1提前准备好所需材料备用。2米饭准备好。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒葱花，娃娃菜至软。4加入牛肉粒大火快速煸炒片刻。5倒入米饭，用铲子按压均匀，添加一勺盐，大火煸炒均匀。6加入少许生抽，大火煸炒。7盛盘，完成了。8晚餐。
明月38VOH
买一个大菠萝还没等吃完就已经酸倒了牙，这时候，跟没吃完的米饭来个完美组合，再加一袋褐藻膳食纤维冻，一道集色、香、味于一体的菠萝炒饭就新鲜出炉啦！
小白白的美食
1准备好食材；2处理肉丁，先加入少许盐和水不停的搅拌，让肉丁吃水，保证煸炒以后肉丁比较嫩；下锅前放入淀粉，老抽搅匀；3锅内加入适量油烧热，倒入肉丁，待一面与油充分接触再翻炒，煸炒至焦黄；4倒入姜片、胡萝卜丁翻炒几下；5倒入南瓜丁继续翻炒几下，南瓜丁比较容易软，倒入的晚一些；6倒入少许耗油，依照个人口
食为悦己者美
一个人的时候，一碗简单的蛋炒饭，就好满足。
柠檬秋刀鱼
1将附料依次切好，备用。2热锅倒油炒鸡蛋。3添加米饭炒散。4倒入配料，依次加入调料。5最后放葱花加点料酒起锅装盘。小窍门控制火候，根据个人口味加附料。
老U爱小轩哥
1二米饭，大米和小米2腊肠切粒3小葱切碎4鲜贝解冰5小青瓜切粒6锅子烧热放入鲜贝7放入腊肠粒8放入二米饭9放入青瓜粒和小葱翻炒均匀10调味即可享受11鲜美无比开动啦。
你给梦
1葱花切碎，鸡蛋打散2起锅烧油3放入鸡蛋煸炒4放入葱花煸炒5放入米饭煸炒6放入适量盐调味7炒熟装盘即可。
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