产妇菜谱

地三鲜

@那时花开@

1准备的食材。2土豆青红椒切块茄子切滚刀。3下油锅炸土豆炸好捞出待用。4下油锅炸茄子。5把炸好的土豆茄子再复炸一次捞出待用。6少许油炒香姜片虾皮青椒。7倒入炸好的土豆茄子炒匀。8给红辣椒用少许盐生抽调味翻炒片刻（觉得干了可以淋点水）。小窍门茄子稍炸软就盛起，土豆炸的时间稍长些。
猪肉白菜馅包子

草莓

在广东外面买的包子都是馅是咸的面是甜的，很不喜欢那种又甜又咸的味道，所以自己学着包了这款包子，吃到了在家里的感觉，很喜欢~自己调的馅还清淡，觉得特别好吃呢~
纤身美食：西芹百合炒腰果

粉竽粘糖

芹菜含丰富的纤维素，不仅可以降血压、清咽利胆、驱风散热，还能清肠利便，对女性而言是很好的塑身蔬菜。
炝生菜

@那时花开@

1生菜两颗。2所需作料。3生菜洗净待用。4把所有作料切丝花椒拍碎。5煮一锅开水把生菜快速的烫一下。6锅里把油烧的辣辣的。7淋在装作料的碗中，盖上盖子焖5分钟。8把作料淋在生菜上拌均匀。小窍门快速的用开水烫一烫，即保持了生菜的脆爽又卫生。
玉米牛奶饮

香橙可米露

1准备材料。2锅里水煮开放入玉米粒煮3分钟。3然后捞出，沥干水分，倒入牛奶中。4搅拌机里搅拌1分钟。5倒入杯中，调入蜂蜜。6成品。
煎酿青椒

爱吃de胖子

1猪肉剁成茸。2发好的香菇剁碎。3葱姜切末。4上述几种材料加酱油，五香粉，美极鲜，花生油，盐。5顺着一个方向绞打上劲。6青椒去掉把，掏出辣椒籽，洗净。7酿入调好的肉馅。8煎锅中倒入花生油，放入青椒小火煎。9煎至青椒变色且表皮起皱盛出即可。
雪梨紫甘蓝

心儿厨房

1准备好原料。2紫甘蓝切丝，加盐腌15分钟。3雪梨去皮，切条。4倒掉紫甘蓝腌出的水分。5混合雪梨和紫甘蓝，加白醋，橄榄油和白糖拌匀即可。
葱烧海参烩口蘑

滢滢猪

1准备材料~~~~~。2大葱白切段,葱尾切葱花,海参改刀小块。3先放蒜子入锅煸成金黄色,接着煸香葱白。4放海参下锅炒一下。5再放口蘑和适量的水。6放生粉一茶匙跟蚝油一汤匙,小许水调一个酱汁。7大火煮十分钟。8觉得海参变软了,就放酱汁下去调味。9等烧开之后就放葱花就可以关火。10完成了~~~~~。
自制酸奶（电饭煲版）—让孩子吃的更美味健康

薄灰

我家有2个酸奶狂，那就是我老公和女儿，我家的这两个宝贝都非常热爱酸奶（其实我也蛮喜欢的，哈哈），酸奶富含蛋白质、钙、乳酸菌，适当的饮用对身体还是很健康的哦。而我自己在家做酸奶，不是为了省钱，再说比买也省不了多少，只是觉得自己做的更健康更美味了，给孩子吃再好不过了。上图了，比市场上买的要粘稠许
美味煎饼

馋猫厨房

我是煎饼控，所以每隔一段时间就会有煎饼瘾，今天给大家呈上来的是美味煎饼，简单又美味，大家快来吃吧！

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