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猫小儿的菜谱

共1个菜谱

蒜蓉西兰花

2024-05-03 07:55:33

1准备一棵西兰花和适量蒜2将蒜剁碎待用3西兰花分成小瓣！洗净待用4西兰花沸水中焯一分钟5锅热烧油至八成熟，放入蒜炒香6放入西兰花炒匀7最后加盐和味精翻炒起锅即可小窍门西兰花先焯一下再炒！

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