小艾厨娘的菜谱

共469个菜谱

西兰花炒鲜虾

2023-11-27 05:26:03

这道菜很适合病人、老年人和儿童食用。做法很简单，调味料也很少。突出虾的鲜味。

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小米豆腐虾仁丸

2021-11-21 02:35:35

虾和豆腐都是人们生活中常见的食物，其中虾对于补钙有很好的疗效，而豆腐含有丰富的蛋白质很适合孩子常食用，所以营养师们就想出了虾和豆腐结合的菜品。

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口蘑南瓜鸡肉粥

2023-01-07 05:54:20

经常吃这两样食材可以有效的帮助孩子长高，高蛋白的食物肯定是长高的食材，科学证明南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。

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韭菜炒小河虾

2022-12-01 06:59:23

这两者搭配营养丰富，口味鲜美，有抗衰老，补肾壮阳、补钙的功效。将这两者搭配味道非常的不错，即营养又下饭。

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肉丸胡辣汤

2024-05-26 01:39:20

在西安一般有两种胡辣汤，一种是回民街的肉丸胡辣汤，一种是河南胡辣汤，肉丸糊辣汤是西安回民清真小吃。也是西安人最受欢迎的早餐之一。今天重点说说肉丸糊辣汤。

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酸菜炖排骨

2024-01-18 19:49:01

东北酸菜是东北地区的一种家常特色食物。用酸菜炖排骨，是一道非常下饭的菜，吃起来很爽口，不会腻口。

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菠菜杆炒鸡蛋

2021-11-21 02:59:32

看上去很粗的菠菜杆其实很嫩。菠菜杆我用它炒鸡蛋味道不错。

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苜蓿鸡蛋卷

2021-11-21 03:13:26

苜蓿的吃法很多，炒或者拌都可以，我用苜蓿、蟹肉棒、鱼豆腐做馅再用鸡蛋皮卷起来切段。这样的鸡蛋卷营养美味。

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舒芙蕾

2021-11-21 03:15:52

烤好的舒芙蕾要分秒必争地品尝，否则会很快“漏气”一般在20到30分钟之后会完全塌陷了。

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海苔饼干

2021-11-21 03:17:07

这个季节正是出门踏青的好时候，做一些咸味饼干当做零食是不错的选择。这个方子是中岛老师的，是健康无黄油海苔咸味饼干。

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