零零落落2011的菜谱

共621个菜谱

照烧鸡腿——懒人版

2021-11-19 14:04:29

这道《照烧鸡腿》不用照烧酱，也不用蜂蜜，也不用加水，但是味道真心好…..完全就是懒人版照烧鸡腿…╮╯▽╰╭

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香菇炒猪腰——健康养生菜

2021-11-19 14:04:36

香菇 ,又名香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减

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芝麻酱拌生菜

2021-11-19 14:07:35

有肉怎么能没有菜呢，荤素搭配才营养……麻酱生菜登场了…~≧▽≦/~啦啦啦...

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金玉满堂——清炒玉米粒

2021-11-19 14:07:36

玉米中含有大量的营养保健物质，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素，其中天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有

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玉米叶有秒用——玉米叶蒸糕

2024-06-28 19:25:32

玉米全身是宝，玉米须可以熬水喝，玉米叶可以做蒸糕…O∩_∩O~

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双椒凉拌猪肝

2024-04-22 20:52:44

凉拌猪肝非常美味，本菜含丰富的铁、蛋白质和维生素A，补肝养目，明目。猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。这道菜的辣椒只做装饰用……

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微波炉炸花生米——省油速成版

2024-05-27 05:33:33

我们家里都喜欢吃花生米（除了我），某人是哪种的都喜欢，爸妈喜欢吃油炸花生米。无论是零嘴，还是下酒菜，油炸花生米都以其香、脆俘获了大批粉丝，比如说我爸妈…..用微波炉油炸花生，比起传统方式，要健康得多，少油啊…^o^/~

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清香宜人玉米汁——无任何添加的健康饮品

2021-11-19 14:07:42

每次去火锅店吃火锅的时候，都会点一大杯玉米汁......但是真心不好喝...昨天下班路过菜市场，看见玉米还很新鲜，就买了两个回去，一个炒菜了，一个打玉米汁了...原汁原味，清香扑鼻的玉米汁三步就搞定了...O∩_∩O~

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芋头肉馅汤圆

2021-11-19 14:08:01

上大学之前，我一直都只知道汤圆的馅料是甜的，去上海之后，元宵节那天居然吃到了肉馅汤圆…（*@ο@*）谢谢我那个超级会做饭的服装设计师朋友～

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翠绿黄瓜盅

2021-11-19 14:09:02

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。黄瓜与花生搭配，易引起腹泻。

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