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2023-08-29 12:46:47
银耳又名白木耳，营养价值很高，被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，是我国传统滋补珍品，古代历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”“长生不老良药”。黑木耳更是营养价值很高的食用菌，能预防冠心病，动脉硬化，养颜排毒，还具有减肥的功效。凉拌双耳，清爽可口，经常食用可养颜排
2022-12-02 08:35:51
在给冰箱除冰的时候，从冷冻柜中整理出几块肉皮，都是每次买肉回来时去掉的，随手放入冰箱中，时间一长就忘掉了。肉皮冻的美容功效大家都知道，看到这些肉皮突然想起可做些皮冻，也能符合瘦身美容的主题呀，又在里面加了一些蔬菜，颜色漂亮又可增加维生素，一举两得。
2022-12-18 22:35:56
每次去肯德基都只吃老北京鸡卷，很喜欢卷饼柔软又筋道的口感。可是也只偶尔吃一次，一直很想知道卷饼的做法，这样自己在家也可经常吃到，即方便又省票票啊。总算找到了这个方子，这次是第二次做了，饼的口感很好，最重要的是饼中的夹心，可以随自己喜好想怎么变就怎么变，，口味可随意调节，真是太棒了！
2023-08-29 19:00:10
麻酱葱香饼可是咱的拿手家常主食，也是家中大大小小都喜欢的。每一次做都要多做一些，分给爸妈和老妹一家一份。饼里加了麻酱，花椒粉，葱花，烤好之后咸香适口，香酥美味。
2022-12-18 06:09:22
1材料：挂面（或鲜面条）100克，绿豆芽少许，黄瓜半根，香菜两根。调料：姜蒜醋20克，，鲜贝露10克，辣椒油10克，糖5克，盐1克，香油5克。2醋，鲜贝露，盐，糖兑成料汁把糖搅拌溶化。3绿豆芽开水烫熟过凉，黄瓜切丝，香菜切段。4锅中倒清水大火煮开，放入面条煮开，用中火再煮5分钟，过凉水（一定要凉透沥
2022-12-27 04:23:04
1材料：冰冻香蕉两根，核桃15克，冰冻鲜奶油50克，炼奶10克。2核桃炒香备用。3香蕉冰箱冰冻3个小时，取出切块。4切块的香蕉放入搅拌杯，加10克炼奶。5再加50克鲜奶油。6最后加核桃，开机搅拌均匀。7搅拌至无颗粒状即好。8搅拌好之后也可再放入冰箱冷冻20分钟，口感更好。
2023-08-20 14:53:16
鸡架冬瓜蘑菇汤-----这是一道美容清火的靓汤。鸡汤营养丰富，增加身体的抵抗能力，也是女士美容养颜的理想补品冬瓜，清热解火，清肠排毒。减肥之佳品。蘑菇，菌类的一种，营养更不必多说了，大家都知道了。
2023-08-20 14:59:56
茄子性甘味凉，有清热解毒，活血化瘀，利尿消肿，祛风通络等功效。茄子是少数含有花青素的紫色蔬菜，蒸茄子可以更好地留住茄子的营养，可以说是最健康的吃茄子的方法。此菜嫩软滑润，咸香微辣，想减肥的人们可把它当做主食食用，起到减肥的作用哦！
2023-08-20 14:53:16
咱家那口子不喜欢甜食，喜欢带些咸味儿的小零嘴。做了这种稍带些咸味的曲奇海苔卷，配上清茶或咖啡，可当夜间的小零嘴。带有海苔的鲜咸，口感酥松，很别致的海苔曲奇卷。
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