红豆厨房的菜谱

共625个菜谱

缓解疾病豆浆---营养黑豆豆浆

2022-12-19 19:26:09

黑豆入肾，能滋肾阴，润肺燥，解毒利尿，乌发黑发。此款豆浆对高血压和心脏病患者非常的有用，可常饮用。

热度：8534℃
缓解疲劳豆浆---葡萄干豆浆

2021-11-18 07:58:43

葡萄干富含钾，能帮助驱走疲乏，集中注意力，补充体力。葡萄干融入豆浆中，味道更甜美，工作更有干劲。是上班族的首选健康饮品。

热度：7809℃
滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆

2022-12-28 04:04:22

红枣健脾益胃，补气养血。莲子补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。此豆浆滋阴补气，养血安神，适合全家大小饮用。

热度：1649℃
馋嘴小吃---五香栗子

2022-11-20 09:56:51

栗子有“干果之王”之称。秋季正是吃栗子的好时候，家庭最简单的莫过于水煮。是老少皆宜的一道时令小吃。用五香煮栗子，可以使栗子口感更好，也是很新意的一种小零嘴。

热度：3686℃
馋嘴小吃---咸味糍粑

2022-10-08 21:11:24

糍粑是很家常又普通的大众早点小吃。外焦脆内香软，吃着香酥可口，唇齿留香。是老少皆宜的一道美味小吃。糍粑分咸甜两种口味，我最喜欢咸味，所以做个咸味的给大家分享。

热度：6150℃
滋阴补气豆浆---花生莲子豆浆

2024-04-01 05:48:20

花生仁中富含维生素Ｅ和锌，能增强记忆力，抗衰老，延缓脑功能退化。莲子具有补脾止泻，养心安神，益肾固精的功效。花生莲子豆浆能益气补虚，增强记忆，抗衰老。

热度：4862℃
馋嘴小吃－－－白糖芋头

2022-12-15 15:50:54

毛芋头也叫芋艿，口感细软，绵甜香糯。是老少皆宜的滋补品，也是秋补素食一宝。芋头具有益胃，宽肠，通便散结，补益肝肾，填精益髓等功效。家庭最常吃也是最简单的的方法就是蒸过之后，再蘸上白糖，香甜绵软可当小零食食用。

热度：8062℃
简单家常菜---西红柿烧豆角

2021-11-18 07:59:41

西红柿，长豆角，都是最家常的食材。把它们搭配在一起，确是很下饭又有味的一道家常菜。尤其是用它的汤汁拌饭，绝对的饭遭殃。

热度：3459℃
简单家常菜---芹菜炒鸡蛋

2022-12-15 16:17:47

芹菜是一种具有降血压，降血脂的保健食材。用鸡蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的减脂的养生菜。

热度：8081℃
简单家常菜---山药炒肉丝

2022-11-26 14:59:32

山药是老少皆宜的食疗佳品。尤其是秋日要多吃山药，它具有补脾益肺，补肾固精，养阴生津的功效。最家常的莫过于用它和肉丝搭配，既简单美味又有养生功效。

热度：2964℃