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情一诺
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情一诺的菜谱

共454个菜谱
  • 趣味拼盘【热带小鱼】

    2021-11-21 15:50:23

    有年轻妈妈会觉得摆盘很复杂,其实用简单的食材,简单几步,就可以做出有趣味的拼盘,学会了哄小宝宝吧!

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  • 香煎珍馐黑椒苦瓜

    2022-10-09 02:40:05

    苦瓜,以苦味得名,又叫凉瓜,去火、明目、清心,具有良好的降血糖作用,苦瓜比较清淡,且不易入味,和珍馐鲜肉香肠一起煎至,香肠弥补了苦瓜的寡淡,苦瓜淡化了香肠的脂肪,口感真的不错呢!

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  • 腊肠炒时蔬

    2024-04-15 11:47:52

    腊肠色泽光润,呈现自然的枣红色,且香气浓郁,肉香味比较突出,和时蔬一起炒,色香味俱全。

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  • 生腌蟹钳

    2024-05-12 08:02:28

    腌蟹钳,做法并不难,想要口感好,一定要选用活蟹身上刚刚掉下来的新鲜蟹钳。

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  • 黑椒豇豆鹌鹑蛋

    2023-09-07 15:50:30

    豇豆具有理中益气、健脾补肾的功效,豇豆叶子还有清热解毒的作用,一般人群都可以食用。鹌鹑蛋被称为是“动物中的人参”,是滋补食疗的好食材,在营养上有独特之处,今天做的豇豆鹌鹑蛋,简单易做,成品很好看。

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  • 24节气餐盘画——立春

    2021-11-21 16:02:46

    中国农历是一种阴阳合历,即根据太阳也根据月亮的运行制定的。2016年11月30日,中国“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 地球绕着太阳转,绕完一圈是一年。一年分成十二月,二十四节紧相连。立春,是一年中第一个节气,说到春天,会想到发芽的柳丝、归来的燕子,还有

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  • 鲜虾蔬菜奶油汤

    2021-11-21 16:05:00

    虾,具有超高的食疗价值,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳抗早衰。和蔬菜一起做汤,营养搭配更丰富。

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  • 奶油南瓜螃蟹汤

    2022-11-12 01:58:38

    自古以来,螃蟹即是非常美味的食物,肉味鲜美、营养丰富,富含丰富的蛋白质和微量元素,对身体有很好的滋补作用。

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  • 雨水节气餐盘画

    2021-11-21 16:05:01

    雨水,是二十四节气之中的第2个节气,在每年的正月十五前后,这一天,通常出家的女儿要回家探望父母,要给母亲送一段红绸和炖一锅肉。 好雨知时节,当春乃发生。这时候开始冰雪消融,气温回升,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。

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  • 糖水蜜桔

    2021-11-21 16:08:59

    小时候,有个头疼脑热打蔫的时候,妈妈就会问我想吃点儿啥?我总是会脱口而出:桔子罐头。然后,爸爸就会去附近的小卖店买回来,半罐桔子罐头下肚,再喝上几口罐头汤,感觉病就去了一半,不知道是真的生病,还是因为馋。现在各种新鲜水果随时可以买到,却吃不出那种渴望与满足,趁着新鲜的桔子上市,买回来自己做一锅桔子罐

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