2023-01-08 06:11:28
1选择大一点的虾,剥壳,去虾线,对半破开,用盐,白葡萄酒,白胡椒粉混合放置一会儿入味2用燕麦片和玉米粉代替淀粉和面包粉做备用混合粉。先将虾肉裹一层混合粉,再裹蛋液,再扎实的裹一层混合粉。3用橄榄油炸食物是最好的选择。等油五成熟,放入。两边金黄即起锅。4开吃吧,撒盐可以增加鲜味。也可以用番茄酱一起食用
2021-11-19 11:17:12
1里脊片用酱油和蒜泥混合一晚2混合玉米粉和燕麦片,亚麻籽3粘适量混合粉4橄榄油炸,更健康。煎炸食物记得配洋葱,减少有害物质5用厨房纸吸油即可
2021-11-19 11:17:13
1准备洋葱,蒜泥2准备里脊,白菜3油锅下蒜泥和洋葱,再放里脊和白菜4放韩国辣酱5调味即可
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