2024-05-29 04:37:08
1主、配、调料（这是一人的分量）21. 花菜摘小（容易入味）2. 木耳用水发哈3. 调料加水搅匀3放油起锅，不要太热4放入主、配料，炒1分钟左右（时间短爽口，长的话软香，个人喜欢）5加入调好的调料6起锅
2024-05-30 09:03:54
1蛏子2配料、调料（加点水，免得太咸）3烧水把蛏子汤下（烧开水后放入蛏子再烧开）4去水5油锅烧热6放入姜、蒜爆香7倒入蛏子翻炒加盖一分钟左右8加入调料翻炒几下9倒入青椒、葱翻炒几下10起锅、装盘
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