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blry2006
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blry2006的菜谱

共250个菜谱
  • 尖椒木耳炒猪肝

    2023-05-06 01:48:40

    猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能; 猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,对长期在电脑前工作的人群尤其有益。尖椒含有·丰富的辣椒素和维生素。黑木耳具有较高的营养价值和一定的药用

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  • 卤豆腐

    2025-04-20 01:56:12

    豆腐有好多种做法,卤豆腐是我比较喜欢的,无论是热吃还是凉吃都很不错。我是用卤猪蹄剩下的汤汁做的卤豆腐,稍加了些调料,味道很不错。您不妨试试。

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  • 简约版酸菜鱼

    2021-11-19 11:06:15

    酸菜鱼大家都爱吃但就是费时费力,我是懒人,今天做了个简约版酸菜鱼,希望能对大家有所帮助。

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  • 全麦粉发面饼

    2021-11-19 11:06:47

    现代生活提倡绿色食品。全麦面粉发面饼就是适应人们健康饮食而诞生的。适当的酸碱中和还有利于人们身体的需要。我这款发面饼省时省力口感好,易消化,老少咸宜。

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  • 蒜薹木耳炒猪肝

    2021-11-19 11:18:37

    蒜苔,即大蒜的花苔,包括花茎(苔茎)和总苞(苔苞)两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。蒜苔的辛辣味比大蒜要轻,加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味,因此更易被人们所接受。 蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌、霍乱弧菌等细菌的生长繁殖。。蒜

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  • 香煎鳕鱼

    2022-12-12 08:58:04

    阿拉斯加原生态鳕鱼。

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  • 香酥鸡腿

    2024-05-02 03:37:17

    香酥鸡腿我用的是“脆炸粉”,做出来的鸡腿香酥嫩爽。

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  • 白灼大虾

    2022-06-28 17:14:35

    秋季的活虾,味美鲜香,特别适合中老年人食用。其做法简单、实用,好吃不贵。

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  • 清蒸扇贝

    2022-06-30 21:23:43

    扇贝具有健脑,明目,健脾,和胃,润肠,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤的功效。普通老百姓都可以消费得起,而且做法简单,口感鲜嫩,因此深受广大美食者的欢迎。

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  • 元宝馄饨

    2024-03-29 17:37:23

    馄饨也叫云吞、抄手等等。虽然称呼不一样但基本做法大同小异。寒冬腊月住上一晚热乎乎、香味扑鼻的馄饨真是一种享受。

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