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2022-11-23 17:55:55
1鸡蛋；鱼籽，芹菜。2切点芹菜，辣椒。3烧油，倒进鱼籽炒匀。4放进辣椒，盐炒入味，再放点料酒去腥。5再放进芹炒炒匀。6打进鸡蛋。7稍等，炒匀炒散，放点孜然粉炒匀出锅。8炒好的鸡蛋炒鱼籽。
2022-11-14 11:20:06
1腊肉，香干，莴笋。2腊肉，莴笋切片，豆腐切条，辣椒切段。3烧油，倒进腊肉煸至出油出锅待用。4另烧油，倒进豆腐，加盐炒匀。5放点老抽上色。6倒进莴笋片，加盐炒匀。7再混炒，放进辣椒炒匀。8再倒进炒好的腊肉翻炒匀。调入味精即可出 锅。9炒好的腊肉香干炒莴笋。
2022-11-23 23:46:43
1猪蹄过开水去味。2卤汁烧开，加点卤和红糖。3将清理好的猪蹄放进卤汁里卤一小时。4等冷却，不要急于出锅，让卤汁多泡泡。5卤好的猪蹄。6待冷却后斩件，摆盘，7待冷却后斩件，摆盘。8上原味卤汁，淋上香油即成。
2022-11-22 20:16:29
1炖好的羊肉，2炖好的羊肉切块。3辣椒切丝。4锅里烧油，倒进羊肉。加盐翻炒均匀。5调入老抽调味。6放进辣椒丝，加盐炒匀。7再混炒。放点孜然粉，味精炒匀即成。8青椒炒羊肉即成。
2022-11-25 11:06:08
1西兰花。2西兰花过开水焯熟。3沥水摆盘，撒上精盐入味 。4腊肉切丁。5辣椒适量。6烧油，将辣椒炒香，倒进腊肉炒匀。7调放生抽，香菜炒匀。再放点味精入味。8将炒好的腊肉丁浇在摆盘的西兰花上即成。9肉丁西兰花即成。
2022-11-17 01:56:33
1鱼，萝卜。2萝卜切片。3用模具压出六角星。4萝卜片装碗中加盐入味。5将鱼肉加盐，调味鲜，料酒，老抽，腌入味。6取微波炉专用锅，将萝卜片码碗底。7再将腌入味的鱼放进萝卜片上。8盖了盖子，放进微波高火10分钟。9淋上辣椒油即可。10微波五香鱼即成。
2022-11-17 01:54:14
1红薯粉泡软。2咸菜适量。3锅烧热放进猪油倒进咸菜炒香。4再放进粉条炒匀。加清水煮5分钟。5调入调味鲜，葱花即可出锅。6咸菜煮粉条即成。
2022-11-17 01:53:35
1苹果去皮。2切片，。3放进碗里加适量的冰糖。4放进锅里蒸10分钟。5沥干糖水。6取煤火，。7取水壶放进清水，移煤火上将水烧开，关火。将沥干水的苹果片摆放在锅盖上，用锅的热量将苹果片蒸干。8大约要40小时。途中不需要开水，利用炒完菜后的煤火。9做好的苹果干。
2022-11-17 01:56:27
1青菜洗净。2放进开水里焯熟。3捞出沥干，4去叶。4摆盘，撒盐入味。5蒜叶切段，鸡蛋打散。6烧油，放进蒜叶，加盐炒熟，倒进蛋液。7炒匀，炒散。8盛在摆好盘的青菜上，淋上一品鲜，香油即成。
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