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2022-11-15 15:51:54
芥蓝花炒起来是有点苦的，老公不喜欢吃，但是我非常的喜欢吃，我就炒起来我自己吃了哈芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。具有止痛生肌、宽肠通便、益气补虚的功效，可用于治疗胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘、维生素缺乏导致的口腔溃疡等病症。
2022-11-24 15:18:26
鲈鱼的良性蛋白质，搭配含有维生素C或维生素E的食物，有养颜美容的作用。 今天老公去买了鲈鱼，肉弄起来包云吞给鸣鸣吃，剩下的我们就红烧起来吃了
2022-11-24 15:10:11
1准备好材料。2把红枣籽弄起来，红枣是空心的。3糯米粉加入温水4糯米粉和好。5糯米粉分成每个差不多一样的分量。6像这样装进没有籽的红枣里面。7分别装好。8放入蒸锅9蒸15分钟这样小窍门和面要用温开水,因为我面里面加了白糖了，所以我没有煮糖水弄在红枣上面，还有这样吃的话干干的，直接拿在手上就可以吃。
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