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米菓Miguo
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米菓Miguo的菜谱

共58个菜谱
  • 蕃茄味的排骨

    2024-06-21 21:25:54

    番茄排骨的营养价值与功效番茄排骨是可以提高集体免疫力,而且有美容养颜、促进骨骼发育的作用。像番茄中富含维生素a,排骨中富含钙质等一些营养成分,两种食物搭配可以补充身体所需要的多种营养,从而就可以提高身体抵抗能力,经常吃番茄还能够起到美容养颜、延缓衰老的作用。

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  • 酸甜扣肉

    2024-06-21 21:25:58

    记得以前在家的时候,每次爸爸做的芋头扣肉,那时总觉得太油腻不想吃。昨天看电视,突然对芋头扣肉甚是想念,可惜现在身处异乡,也只能自己亲自出马了。一边连线爸爸,一边调制酱汁,小心翼翼的操作每个步骤,生怕错漏哪个环节。当蒸箱打开盖子一刹那,浓浓的香味扑面而来,那种幸福的感觉真的不言而喻!这是爱的味道,也是

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  • 百香果拌黄瓜

    2024-06-29 10:05:26

    百香果拌黄瓜的营养价值可以起到降糖减脂以及美容养颜的作用,并且具有生津止渴以及安神健脑的功效,另外还有助于滋阴补肾,大多对于消化不良的情况能起到改善作用。如果有出现口渴的情况,可以适当喝些百香果黄瓜汁,有助于改善症状。今天做的这道菜香果拌黄瓜,好吃又简单,爽脆可口的黄瓜,包裹着百香果的独特清香,开胃

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  • 凉拌藕片

    2024-06-21 21:29:11

    凉拌莲藕的营养价值1、清心去火。凉拌莲藕口感清淡,而且莲藕本身具有润肺的功效。所以适量食用可以起到清心去火的作用。2、缓解便秘。凉拌莲藕含有非常丰富的纤维素,人体食用后将有利于加快肠胃的蠕动,从而缓解便秘的症状。3、止咳化痰。对于热咳有痰患者,可以适量食用凉拌莲藕,切忌加入辣椒。可以在一定程度上起到

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  • 炸春卷

    2024-06-21 21:34:39

    春卷的营养价值春卷主要含有蛋白质,脂肪,碳水化合物。其次还含有少量的维生素,以及钙,钾,镁,硒等矿物质,也因卷入的食材不同,营养价值也不同。炸春卷,外脆里鲜,年夜饭必备,寓意咬春。

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  • 南瓜糯米腊味饭

    2024-06-21 21:34:43

    南瓜糯米饭的营养价值与功效南瓜糯米饭减少脂肪在体内的蓄积,具有减肥、减肥等作用。米饭中含有丰富的蛋白质、脂肪,能促进消化液分泌,还能促进肠胃蠕动,对脾胃功能有一定的帮助。南瓜富含粗纤维,有利于胃肠的蠕动,虚寒引起的胃溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病也能用南瓜糯米饼,因为它具有温中补虚的功效。由于糯米

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  • 莲藕排骨汤

    2024-06-21 21:40:12

    今天分享一道非常好喝的饭豆莲藕排骨汤,适合秋冬天季节喝,滋补养生对身体很好,鲜甜又好喝。

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  • 麻辣鸡爪

    2024-06-21 21:46:30

    今天给大家分享麻辣鸡爪的做法,麻辣鲜香,软烂脱骨,下酒又下饭,可以当追剧小零食,好吃到停不下来,做法很简单,大家可以试试哦。

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  • 菌菇鸡汤

    2024-06-21 21:53:42

    菌菇鸡汤的营养价值与功效菌菇炖鸡汤具有降血压、降血脂、缓解便秘等功效。菌菇炖鸡汤中含有钾、钙等营养物质,可以抑制肝脏内胆固醇提升,促进血液循环,可以起到降血压、滋润皮肤等功效。这道菜特别适合秋冬季节,滋补养生,超级暖胃。

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  • 黄瓜炒胡萝卜

    2024-06-21 21:53:47

    黄瓜和胡萝卜的搭配可谓是非常美味,作为两种都很受欢迎的蔬菜,两者结合起来其功效也是非常厉害的。黄瓜胡萝卜一起吃的功效有哪些?我们一起来了解一下。1、消灭癌细胞,增强免疫力。2、益肝明目。3、保护肠胃。4、补充水分。这道菜简单易做却营养丰富,大家可以试试哦。

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