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依食吾优
依食吾优
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依食吾优的菜谱

共22个菜谱
  • 双笋牛肉

    2021-11-23 00:55:31

    鲥鱼出网蔽洲渚,荻笋肥甘胜牛乳。芦笋营养价值丰富,口感爽脆多汁,多食可增强人体免疫力。牛肉富含蛋白质,补气血健脾胃,嫩得掐出水的芦笋加上鲜美多汁的牛肉,两种食材交融出的味道值得细品。

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  • 蚝菇烩

    2021-11-23 00:55:32

    治大国如烹小鲜。牡蛎,被称为是“海里的牛奶”。它富含有大量的蛋白质和人体所缺的锌。

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  • 鲜椒豆腐

    2021-11-23 00:59:02

    水豆腐富含蛋白质及其维他命和矿物质等,滑嫩的豆腐加上鲜辣,口感醇厚,绝对是一道下饭利器,夏天胃口不佳,这道菜绝对可以打开你的味蕾????????。

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  • 杏干

    2021-11-23 01:06:06

    ????????朋友送了一些杏,从小到大第一次吃鲜杏,有点酸、口感沙沙的,不太能接受,为了留住当季美味,做成水果干慢慢享受,酸酸甜甜,开胃消食????????杏干色泽美观,酸甜可口,色、香、味俱全,保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,并具生津止渴,去冷热毒之功效。

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  • 洛神花蜜饯

    2021-11-23 04:19:07

    洛神花有美容养颜、增强胃肠道功能、降血压、清心降火之功效,洛神花蜜饯最大化的保留了营养价值,对女性亦有补血的效果。

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  • 烩麻食

    2024-04-05 23:49:07

    海鲜和肉类的鲜味都猫耳朵所吸收,鲜美无比,深受家人喜欢。

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  • 剁椒酱

    2024-05-27 18:04:28

    剁椒口感鲜辣醇厚,让人欲罢不能,以后想吃剁椒鱼头就可以自己做啦…

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  • 鲫鱼薏米汤

    2021-11-23 12:48:53

    鲫鱼汤营养丰富,含有丰富的优质蛋白,常喝鲫鱼薏米汤能祛湿、软化血管、健脾止泻、清热解毒,增强抵抗力,特别适合夏天食疗。

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  • 鹌鹑蛋烧五花肉

    2021-11-23 12:56:49

    软糯不腻,超级下饭,无肉不欢。

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  • 粉肠鸡屎藤汤

    2021-11-23 13:01:53

    鸡屎藤具有清热解毒、祛风利湿等的食疗效果,对于久咳不愈效果更是极佳。

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