心随云动cfliwen的菜谱

共246个菜谱

会煮开水就会煮的鱼

2021-11-22 18:22:54

超级简单的煮鱼方法，任何人都能学会，试过就知道味道有多鲜甜了！

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一鸡多吃

2021-11-22 18:25:04

天气凉了，杀了一只养了半年的家鸡进补。现在都是小家庭，杀只鸡一次都吃不完，于是就有了这一鸡多吃，变换着口味，不容易吃腻吃怕。炖了三个炖罐的鸡，鸡胸脯肉还剩下许多，我腌制了做沙姜蒸南瓜家鸡啦！冰糖炖鸡具有补中益气，和胃润肺，养阴生津，润肺止咳等作用，是温补的。很适合给孩子和老人食用。香菇炖鸡有健胃、补

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沙姜南瓜蒸家鸡

2021-11-22 18:27:44

同学送了我一个自己种的电话南瓜，正巧我也刚杀了只鸡，鸡腿鸡翅内脏那些好东西拿去炖了三罐鸡汤，剩下的鸡胸脯肉等带骨肉，就做成了这道蒸菜。因为放了沙姜，所以闻着味就让人十指大动！沙姜它有理气和温经的作用，所以它可以使体内的气流畅起来，气通则疼就止住了。它还有一个健脾和胃的作用，沙姜它有独特的香味，和辛辣

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酸汤虾仁扁食

2021-11-22 18:29:57

高二的孩子每晚都在挑灯夜读，睡眠不足，胃口就不好，这酸汤开胃，虾仁扁食口感Q弹，孩子很喜欢，每次都要吃一大碗！

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桃胶银耳浓汤

2023-01-06 11:40:24

晚上把材料准备好，放进豆浆机中，预约好，第二天一早就有香香甜甜的美容营养浓汤喝了。方便快捷，学起来吧！

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蜜制杭白菊

2021-11-22 18:53:08

杭白菊又称“千叶玉玲珑”，花瓣洁白，气味清新，有清热解毒、疏散风热、平肝明目的功效。杭白菊的清肝和明目效果特别好，日常可以冲泡一杯杭白菊饮用，据说经常喝杭白菊的人视力都特别好。对于电脑办公一族和低头玩手机一族也可多喝杭白菊，因为杭白菊的抗氧化和抗辐射效果很显著，所以说杭白菊绝对是好东西。杭白菊肉质肥

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咸味花卷

2021-11-22 18:53:11

吃腻了甜花卷，今天就尝试着做了咸花卷，味道出奇的美味，推荐给大家试试！

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核桃炖瘦肉

2021-11-22 18:54:05

核桃是大众喜爱的小食品，味甘、性温；入肾、肺经。它富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老，减少肠道对胆固醇的吸收，润润肌肤、乌黑头发等功效；特别适合动肪硬化、高血压、冠心病人以及脑力劳动者多食，有缓解疲劳和压力的作用。阿克苏纸皮核

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爱心生日面

2021-11-22 19:13:13

女儿圣诞节就满17岁了，已经是大姑娘了。往年她生日，我们都要花费好几天的时间筹划，给她过个与众不同的生日宴。今年因为一些事，实在没心思给她准备，就简单的煮了碗爱心面。

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原汁原味泥芒鱼

2021-11-22 19:22:03

冬天到了，我挺喜欢买刚上岸的小海鱼来煲，做法超简单，零失败，原汁原味，最大程度的保留了小海鱼的鲜甜。小海鱼一般都没什么刺，很适合老人和小孩食用。

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