2021-11-23 01:01:51
1新鲜的秋葵很嫩的。2焯水备用,在焯水时加点盐和植物油可以保持蔬菜的翠绿。3控干水分备用对半切开。4准备蒜末。5葱花红辣椒。6锅中放油加入蒜末葱花红椒爆香。7然后加盐五香粉糖生抽蚝油调味在勾薄芡出锅。8把料汁浇到秋葵上就可以了。9成品上图。
2021-11-23 01:05:55
1绿豆提前泡上5-6小时。2然后开始去皮,这个过程有点费事,建议还是买脱皮绿豆来做能节省时间。3这是我费了好久的功夫才脱掉的绿豆皮。4去皮的绿豆开锅蒸40分钟。5蒸至绿豆软烂就可以了。6然后取出放凉。7把它装到保险袋里擀成绿豆泥。8准备所有食材。9锅中加入适量黄油融化之后放入绿豆泥。10开始小火翻炒
2021-11-23 01:05:57
1所有食材准备。2煎好的荷包蛋。3吐司上涂一层沙拉酱然后放上午餐肉。4在摆上生菜。5最后放上煎好的荷包蛋。6然后用保鲜膜包起来对半切开。7美美的三明治就做好了,在家也可以吃到美味三明治。
2022-12-09 10:32:07
1所有食材准备就绪。2锅中热油加入蛋液滑散。3然后加入火腿丁翻炒。4倒入剩米饭。5打开搅散。6加入咖喱块和青瓜丁快速翻炒入味。7好吃的咖喱味蛋炒蛋就出锅喽。8成品上图。
2022-12-18 17:56:04
1菠菜胡萝卜洗好焯水备用切成小段。2粉丝提前烫一下。3所有食材放在一起加入熟花生米蒜末。4加蚝油糖和醋生抽适量盐少许辣椒油和香油。5拌在一起调味。6成品上图。
2024-05-29 19:18:41
1菜心洗净。2准备蒜末。3锅中热油加蒜末翻炒先放菜心根部翻炒。4变软之后。5再加叶子部分,加入盐和五香粉蚝油调味绿叶青菜一定要快炒不然就容易出水。6低脂小菜请您品尝。7成品上图。
2023-01-06 16:42:42
1所有食材准备。2这是昨晚酱好的牛腱子肉放在冰箱里。3蔬菜改到成小块。4锅中热油加入土豆胡萝卜翻炒。5加适量老抽调色炒制二面有金黄色就可以加适量清水。6然后放入牛肉小火慢炖10多分钟加适量盐和五香粉调味。7汤汁浓稠时加入蒜末关火出锅。8牛肉软糯酱香,土豆裹满了牛肉的香味也是滋味十足,配米饭最佳。9成