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乔晴0503
乔晴0503
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乔晴0503的菜谱

共13个菜谱
  • 苜蓿鸡蛋水饺

    2021-11-22 12:04:51

    苜蓿清热利尿,口味香鲜,春季美食~

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  • 家常豆腐

    2024-01-29 18:45:40

    自己在家做的,少油少盐更健康

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  • 寻味春天-苜蓿蒸菜

    2024-03-22 06:13:15

    这个季节,苜蓿刚刚长出来,蒸苜蓿,保留野菜最鲜美的味道~

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  • 麻辣酱黄瓜

    2024-03-02 22:15:34

    1准备黄瓜4根,蒜,小米椒适量。2黄瓜切成5厘米左右的段,小米椒切碎,蒜切片。3黄瓜段加入适量盐,白糖,腌制4个小时以上。4黄瓜段变软,倒出多余水分,放入切好的蒜片,小米椒。5加入适量生抽,老抽,醋,继续腌3个小时以上,放到冰箱可以保持更爽脆的口感。6吃之前,撒几粒花椒,起锅热油淋一下~麻辣爽脆的口

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  • 炒凉粉

    2024-03-21 17:14:55

    上大学的时候,校园外面有一家炒凉粉特别好吃,每到周末走出校园的第一件事,就是和室友买一份炒凉粉吃,这成为了大学生活中不可缺少的部分~

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  • 野菜煎饺

    2021-11-22 12:21:49

    苜蓿含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,另外还含有维生素C、B族维生素、钙、磷等。也是一种药食同源的食物,可以当做食物进行直接食用,还具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘等功效,对多种疾病都有治疗作用。春天正是吃苜蓿的季节

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  • 简易版红烧肉

    2021-11-22 12:24:22

    很喜欢吃红烧肉,但是对于上班族来说,做法太复杂,耗时比较长,这款电压力锅红烧肉,简单、易做、省时

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  • 洋葱拌木耳

    2022-12-30 07:31:19

    洋葱可以降血糖,洋葱中含有一种肽物质,可以减少癌症发病率。木耳更是降三高的佳品,还可以排毒瘦身~洋葱拌木耳是春夏季节爽口开胃的凉菜

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  • 自制凉粉

    2024-01-17 17:58:10

    凉粉是夏季经常吃的美食,凉滑爽口,非常解腻~

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  • 家庭版胡辣汤

    2022-12-30 12:41:38

    个人比较喜欢喝咸汤,早餐总喜欢喝点胡辣汤,吃点饼~但是外面早餐店里,总是没有自己在家做的健康~

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