2021-11-22 12:34:20
1绿豆洗净泡一会。2锅中放水,放入绿豆。3放入冰糖。4煮开后2-3分钟即可。5解毒消暑。6开动吧????????小窍门绿豆解毒消暑的功效主要在绿豆的皮,因此煮的时间不能过长。
2024-04-22 18:06:28
1木耳泡发洗净,撕成小块。2蒜苔择好,洗净切段。3肉切好放入小碗,放入酱油、料酒腌片刻。4锅中放油加热,放入肉炒至变色。5放入蒜薹。6翻炒均匀。7继续放入木耳,放入酱油、花椒面、蚝油调味,翻炒均匀。8盛盘出锅。9开动吧????
2024-03-09 21:07:36
1苦瓜洗净。2从中间剖开,把瓤挖掉。3苦瓜切片。4锅中放水烧开,放入苦瓜焯烫片刻。5捞出放入凉水过一下。6锅中放油烧热,鸡蛋打入碗中打散,放入热油炒熟盛出。7锅中放油烧热,放入苦瓜翻炒均匀。8放入鸡蛋,加入盐、鸡精调味。9盛盘出锅。10苦瓜炒蛋做好了。11清热解毒。12去火。13开动吧。
2021-11-22 12:58:02
1紫甘蓝洗净。2紫甘蓝切丝。3放入玻璃碗中。4苹果切块。5黄瓜切丝,圣女果切成两半,放入碗中,倒入适量丘比大拌菜调味汁,拌匀即可。6开动吧。小窍门可以加入其它自己喜欢的水果和蔬菜。
2023-01-07 05:23:57
1锅中放入开水,放入粉丝泡软。2菠菜择好洗净切段。3放入开水中焯烫。4捞出过凉。5粉丝和菠菜放入碗中。6大蒜切末。7碗中放入大蒜、酱油、醋、油泼辣子、香油、十三香、白糖。8拌均匀。9可以放入冰箱凉一会。10可以尝一下,再加入调料。11放入一些花生米。12更好吃。13凉拌菠菜粉丝就做好了。14开动吧。
2021-11-22 13:00:20
1白菜撕成小块,洗净。2红肠切片。锅中放油加热,放入红肠煎出香味。3放入白菜。4翻炒至白菜变软。5放入酱油、白醋、盐、白糖。6白菜炒红肠就做好了。7开动吧????
2021-11-22 13:01:38
1鱿鱼收拾好洗净。2鱿鱼切花刀。3切成三角形的小块。4锅中放水烧开,放入鱿鱼焯烫15秒捞出。5洋葱切好。6辣椒切块。7锅中放油烧热,放入洋葱翻炒。8美丽的洋葱。9放入辣椒翻炒均匀。10放入酱油、蚝油、郫县豆瓣酱,继续翻炒。11放入香菜和鱿鱼须翻炒。12翻炒均匀。13盛盘出锅。14酱爆鱿鱼须就做好了。