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2023-01-06 07:57:34
小酥肉是一道传统名菜，在山西、陕西、河南、江西、山东、四川、云南等地较为常见。酥肉的特点就是外酥里嫩、肥而不腻。冬天天气寒冷，比较适合做小酥肉，因为天气冷吃小酥肉不容易上火。炸好可以直接吃或者做汤、下面条、烫火锅等等都是可以的。昨天刚从邻居婆婆那里学过来，今天立马就做了一大盆，全家人吃嗨了。下面我就
2024-05-20 00:07:56
芋头糕用新鲜芋头制作，芋头是碱性食物，能中和体内积存的酸性物质，调整人体酸碱平衡。芋头属于淀粉类蔬菜，营养非常丰富，含有人体所需的多种营养物质，不仅能美容护肤，乌黑头发的作用，还能提高机体抵抗力，特别适合女人食用。它还含有一种天然的多糖类植物胶体，可以促进食欲、帮助消化，还含有丰富的膳食纤维，刺激胃
2021-11-22 10:49:26
今天给大家送上一道糯米蒸红鲟，因为红鲟里有个红字，蒸出来的颜色也是红色，而且有十只脚，寓意鸿运当头！十全十美！是福州人特别喜欢的一道吉祥菜。红鲟也叫青蟹，是我国珍贵的水产品之一，是非常受欢迎的一种蟹类，不仅吃起来非常美味，最关键是红鲟的营养价值非常高，含有大量的优质蛋白，另外还有种类非常丰富的氨基酸
2024-05-23 17:59:49
甲鱼又称团鱼，或者鳖，它不仅是餐桌上的美味佳肴，还可以作为中药材料入药，它的营养价值相当高，是一种高蛋白、低脂肪的滋补佳品。它所含的蛋白质比鸡蛋高30%，是牛奶的4倍以上，具有养颜护肤，美容健身的效果，还有是它所含的维生素D和铁，能抵抗疲劳，促进造血功能，提高免疫力。
2024-01-31 07:20:36
莴笋是很常见的蔬菜，在全国各地均有种植，具有利尿通乳，清热解毒，促进消化，宽肠通便等作用。莴笋味道清新略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲，清爽开胃，其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的人尤其有利。莴笋中含有大量植物纤维
2021-11-22 11:23:59
前几天去闺蜜家玩，无意中看到闺蜜家的早餐机，可以做三明治，又可以做华夫饼，甚是喜欢，于是问闺蜜要了链接，马上就下单败了一个。昨天下午收到快递，因为昨天比较忙，没时间打开，今天一忙完，立马把机器拿出来，做了香甜美味的华夫饼，给女儿做下午茶。以前我一直以为做华夫饼很难，今天才发现原来特别简单，而且味道特
2023-01-06 14:39:33
今天给大家分享一道特别好吃的蚝汁杏鲍菇，杏鲍菇味道鲜美，营养丰富，是一种高蛋白，低脂肪的营养保健品。它富含18种氨基酸，其中有8种是人体必需的氨基酸，经常食用可以为机体补充蛋白质，加强营养增强机体免疫抵抗力，促进生长发育，强身健体。
2022-09-19 17:58:52
牛肉是很常见的肉类之一，也是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。它富含蛋白质含量很高，而脂肪含量很低，享有“肉中骄子”的美称，它所含的蛋白质、氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力；它还含有足够的维生素B6，可以帮助增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成。中医认为，牛肉有补中益气，滋养脾
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