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纯纯的早餐
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纯纯的早餐的菜谱

共96个菜谱
  • 软嫩香滑的鸡蛋豆腐羹怎么做?不炒不炖新吃法,宝宝养脾胃神器!

    2024-05-09 05:02:25

    鸡蛋羹是宝宝常吃的食物,很多大人也很喜欢吃,很美味很香滑,但是只是鸡蛋有点过于单一了,今天给大家分享一道好吃的鸡蛋豆腐虾仁羹,既营养又养脾胃,是很养生的一道美食,昨天小圃喝完五珍粉粥又吃了一些鸡蛋豆腐虾仁羹,胃里非常舒服,非常适合孩子吃,和脾胃不太好的成人吃哦!

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  • 鸡蛋饼这样做,柔软劲道蛋香十足!

    2021-11-22 09:11:43

    鸡蛋饼是很常见的一道早餐饼,但是如何把鸡蛋饼做的柔软劲道,少油少盐又美味,主要还是非常省时间,也是一门“学问”呢。今天给大家分享的这道五珍粉葱花鸡蛋饼,因为加了五珍粉,含有了粗粮的成分,所以不管是营养还是健脾养胃效果比单纯的鸡蛋饼更好,非常的适合老人和孩子,我家这枚超级不爱吃鸡蛋的宝宝也抵挡不住它的

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  • 手不沾油不沾面,十分钟做一大盘比鸡蛋灌饼还好吃的早餐饼!

    2021-11-22 09:12:25

    不知道有没有像小圃一样的“懒人”朋友?超级不喜欢和面,其实我们不是真的“懒”,我们只是受不了那种满手都是黏黏的湿面粉弄半天才能弄干净的无力感,换句话说“就是怕麻烦!”哈哈~今天给大家分享一款比鸡蛋灌饼还美味营养的五珍粉早餐饼,请大家习惯下小圃的称呼哈,因为小圃家每天的早餐都离不开五珍粉,所以做早餐饼

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  • 白菜不要在炖豆腐了,这样做白菜,营养均衡又保持蔬菜鲜味!

    2021-11-22 09:13:31

    白菜炖豆腐这道菜基本人人都吃过,但是白菜香菇炖鸡蛋大家有没有吃过呢?相比白菜豆腐,这道菜添加了香菇、金针菇等,营养更加丰富,味道更加鲜美哦,而且做法超级简单,宝宝也非常爱吃!由于菌类不是特别好消化,但是又是孩子们普遍爱吃的食物,所以小圃家的宝贝都是先喝一些健脾养胃助消化的五珍粉粥,而且由于长期喝五珍

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  • 家中自制正宗黄瓜鸡蛋灌饼,瓜香面软,五分钟快捷营养早餐!

    2024-05-20 03:45:56

    前几天小圃分享了一个鸡蛋灌饼的食谱,看大家都蛮喜欢的,原来宝宝们和小圃一样,都喜欢吃鸡蛋灌饼啊~哈哈 ,有一个小缺点就是和面时,油有些多,容易沾到手上,这点也是小圃不喜欢的地方,今天给大家分享的这款五珍粉黄瓜鸡蛋灌饼,完全没有这个缺点,而且更清淡,还有蔬菜的清香,更加营养美味哦!加入两包五珍粉,健脾

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  • 【豆皮花样做法】这样做豆皮早餐饼,孩子大人抢着吃,一大盘没够吃!

    2021-11-22 09:16:15

    豆皮是一种很有营养的食材,蛋白质丰富,但是干干的口感很多人不太喜欢吃,平时吃的最多的也就是炒豆皮(小圃都吃腻了),或者是京酱肉丝中加一些豆皮,但是不适合做早餐!今天给大家分享一道豆皮花样吃法,食材搭配均衡营养,配上冲好的健脾养胃五珍粉,做早餐非常不错,基本没有添加调料,也非常适合孩子吃哦~~~

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  • 【最简单枣糕做法】怎样做出香甜松软的枣糕?不用烤箱,手不沾面,这个食材是关键!

    2021-11-22 09:19:31

    大家都知道,红枣是非常好的养生圣品,尤其是对于女人,益气养血效果特别棒,每天几颗枣,气色总是红润有光泽!最近满圃香商城红枣大团购,都是吊霜后新下树的若羌灰枣,未清洗直接装箱,绝对的原汁原味!对于小圃这个吃货,怎么能不来凑热闹呢,而且他们不打农药,比其它品种的枣下树晚,天然成熟,经霜打,皮薄核小肉又厚

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  • 炒饭新吃法,几个香菇、一把干贝,一碗米饭,搅拌几下,口水直流!

    2021-11-22 09:20:39

    昨天北京降温特别冷,小圃实在不想出去买菜,家里只有几颗香菇(值得庆幸的是,我家宝宝爱吃香菇,米饭更是最爱),所以小圃做了这道香菇炒饭,冲了两杯健脾养胃去湿气的五珍粉,就算是简单的晚餐了,没想到,吃起来还不错呢,香菇味很浓,宝宝很爱吃,今天分享给大家,喜欢的朋友可以尝试一下哦。

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  • 红枣、糯米做的特色切糕香甜软糯,营养丰富,比蛋糕还好吃,制作方法超级简单!

    2021-11-22 09:21:20

    目前正值若羌红枣(灰枣)的丰收季,若羌红枣个头匀称、皮薄肉厚核极小,而且日照时间长,吊树上一直熬过霜降天然吊干,甜度非常纯正,属“枣中极品”,价格偏高,但是营养和品质都是远远高于其他品种,肉质非常紧凑,吃起来劲道十足,这几天满圃香若羌基地的新枣刚下树,开展了非常优惠的拼团活动,小圃超级爱吃枣,赶紧买

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  • 胡萝卜炒着吃孩子不喜欢?试试这样做胡萝卜果脯,讨厌吃胡萝卜的宝宝也会爱上它!

    2021-11-22 09:22:43

    果脯是非常美味的小零食,大人孩子都爱吃,但是超市里卖的果脯蜜饯,配料表上一长串的添加剂太吓人,怎么敢放心的给宝宝吃呢?今天小圃给大家分享的胡萝卜果脯,香甜美味,孩子非常喜欢,而且自己在家做安全又卫生,吃起来才放心哦,胡萝卜营养非常丰富,尤其是对眼睛有很好的保护功效,不爱吃胡萝卜的宝宝这样做给他吃,他

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