2024-06-25 11:33:19
1食材准备好。2贝贝南瓜切块。3大米洗干净,放贝贝南瓜,冰糖加适量水,按米糊键。4成品。
2024-06-25 11:04:19
1茄子洗干净上锅蒸。2蒜瓣切好。3茄子蒸好撕小块。4热油炒香蒜瓣。5放茄子炒一会儿调味。6翻炒均匀。7成品。
2024-06-24 11:06:46
1油菜花洗干净。2蒜瓣拍好。3热油炒。4炒熟。5调味成品。6成品。
2024-06-24 10:55:00
1蒜蓉适量。2热油放南瓜花苗炒。3炒熟调味。4翻炒均匀。5成品。
2024-06-25 12:48:17
1热油炒瘦肉。2螺丝椒切好。3瘦肉炒变色放辣椒。4辣椒炒熟调味。5翻炒均匀。6成品。
2024-06-25 12:38:12
1毛瓜切块。2放适量水,放毛瓜瘦肉煮。3煮开放鸡蛋。4再次煮开调味。5成品。
2024-06-21 14:11:17
1沙虫干贝爆香。2加水放鱼丸骨头煮。3煮开调味。4成品。
2024-06-21 14:11:00
1豆角切丁。2蒜瓣拍好,瘦肉切小丁。3热油放蒜瓣肉末炒。4炒变色放豆角。5炒熟调味。6翻炒均匀。7成品。
2024-06-21 14:09:35
1豆角切末。2打鸡蛋一起搅拌。3热油煎,煎熟调味。4成品。
2024-06-21 14:09:18
1葱切段。2辣椒蒜瓣切好。3牛蛙切好。4热油放牛蛙炸。5炸五分钟捞起。6热油炒香蒜瓣辣椒,放火锅料,加适量水煮开。7放牛蛙。8再次煮开放酱油蚝油盐调味。9最后放葱段。10成品。