2025-06-02 23:29:50
1西蓝花焯水。2西蓝花焯水备用，蒜瓣拍好。3热油炒。4调味。5成品。
2025-08-19 01:59:35
1750毫升水，放面条煮。2葱各种丸子。3放各种丸子。4配料。5面条煮好捞起。6拌匀，把丸子铺上。7成品。
2025-08-18 23:10:35
1蒜瓣辣椒切好。2猪头肉放盆里，把辣椒，蒜蓉，酱油，蚝油，盐拌匀。3成品。
2025-08-18 22:20:21
1食材准备好。2放油炒肥肠。3炒微黄。4放酸菜，辣椒下去炒。5调味。6翻炒均匀。7成品。
2025-08-18 18:15:32
1食材准备好。2鸡爪砍四份放姜一起焯水。3焯水后捞起用白凉开水洗三次，放配料跟调料。4搅拌均匀（冰箱冷藏一天，急着吃两个钟就可以啦）。5成品。
2025-08-18 18:18:52
1食材洗干净切好。2热油炒鸡胗。3炒两分钟放酸菜。4酸菜放下去两分钟放50毫升米酒。5焖两分钟调味。6翻炒均匀。7成品。
2025-08-16 17:10:39
1鱿鱼洗干净撕去外皮，放250水煮。2煮开关火焖3分钟。3捞起，切圈淋酱油。4成品。
2025-08-16 06:52:01
1五花肉辣椒切好备用。2五花肉炒出油。3放辣椒。4调味。5成品。
2025-08-16 06:51:32
1鸽子焯水。2配料。3鸽子焯水后放砂锅，加适量水煲。4北海鱿鱼干洗干净切小块。5放白萝卜。6煮开放鱿鱼。7再次煮开转小火煲40分钟。8成品。
2025-08-16 03:26:10
1鱿鱼干洗干净焯水5分钟。2砍死撕小块。3成品。
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