寻梦一ZbDu的菜谱

共1201个菜谱

鸡蛋洋葱拌苦瓜

2024-06-02 10:22:41

苦瓜，是夏季常见的一种食材，清热败火，不喜欢吃的觉得它特别地苦，满口都是苦味，根本品尝不到其它的味道，喜欢吃的不觉得那么苦，反而觉得很好吃。鸡蛋洋葱拌苦瓜，营养才是最丰富的。

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凉拌荞麦面

2021-11-23 01:17:49

凉拌面的做法非常多，但是万变不离其宗。主要是将面条煮熟后冲凉放入冰箱备用，调味菜和调味料根据自己的喜好加入。各种肉类或海鲜，木耳豆制品，各种蔬菜都可以。在炎热的夏天，这样一碗凉拌面，可以让人胃口大开。

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冰镇青檬蜂蜜水

2021-11-23 01:19:50

夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。青檬榨汁，冰镇一下，消暑解渴。另外青檬加入蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

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肉末炒双芽

2021-11-23 01:20:02

肉末炒双芽，家常菜越嚼越香。刚发1天的青豆芽和黄豆芽，营养哦。

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荞麦冷面

2024-04-25 04:54:05

东北小吃荞麦冷面非常适合在夏天食用，这种面煮好之后需要用冷水浸泡至冰凉，加上自己喜欢吃的菜，一般有牛肉，鸡蛋，辣白菜，香菜……和酸甜的汤水淋在上面，可以消暑降温、补充汗液中丢失的大量矿物质和热量，是夏季美食首选。

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西红柿椰蓉凉糕

2021-11-23 01:23:43

夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。西红柿椰蓉凉糕，解暑开胃，酸甜爽囗，做法简单，营养好吃。

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腱子肉拌黄瓜豆芽

2021-11-23 01:24:41

夏日专属小清凉，尝一口夏天的味道。腱子肉拌黄瓜豆芽，家常菜，清凉爽口，营养好吃。

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豌豆黄番茄炒蛋

2024-02-04 13:43:55

现在正是豌豆便宜的时候5元3斤，又鲜又嫩买了10斤剥豆冻上，炒了豌豆黄番茄炒蛋，家常莱，很下饭哦。

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香芹胡萝卜拌土豆丝

2021-11-23 01:26:23

土豆不仅可以当菜吃，也能做主食，做法非常多，让人百吃不厌。有时也须讲究配色，让家人看了有食欲，当然味也重要，口感好可多吃一点。香芹胡萝卜拌土豆丝，香气扑鼻，清淡脆爽，色香味俱全，家人喜欢。

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雪碧雪梨拌苦瓜

2024-05-11 18:25:28

苦瓜甘苦寒凉，能清热除烦止渴。夏天吃苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜不仅可以炒熟了吃，也可以凉拌，但是凉拌苦瓜太苦了，难以下咽经过焯水之后，苦味就会大大的降低了，加上冰镇雪碧和雪梨，味道相得益彰，营养好吃。

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