2021-11-22 01:33:06
苦苣菜,是一种春季蔬菜,它的营养价值是很高的,还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效,所以苦苣菜是我们的健康蔬菜,经常食用,好处多。
2021-11-22 01:33:09
1成品!2成品!3成品!4生菜苦苣适量,洗干净!5苦苣生菜,切小段!6草莓番茄适量,洗干净,切小瓣!7挤少许沙拉酱,拌均!8盛盘,挤适量沙拉酱!
2021-11-22 01:35:07
1成品!2成品!3水萝卜用刮刀刮片!4用盐水浸泡一会!5苦苣洗干净,控干水分!6水萝卜卷圆卷,摆盘!7苦苣切段,适量香油,桂花醋,蒜末,小米辣,先拌均,最后加入适量盐拌好!8盛入盘中,撒适量芝麻,适量小米辣点缀一下!
2021-11-22 01:35:23
1成品!2成品!3肉适量,切丝!4尖椒适量,切丝!5胡萝卜适量,切丝!6豆皮适量,切小段!7锅里油适量,葱姜蒜爆锅!8肉丝炒熟!9肉丝炒熟,适量十三香,酱油,耗油,编炒!10倒入胡萝卜丝、尖椒丝,翻炒断生!11倒入豆皮,翻炒,加入适量盐,炒好出锅!
2023-04-27 14:39:04
1成品!2成品!3适量肉切丝!4料酒一勺匙!5淀粉一勺匙,水少许,生抽一勺匙,糖适量,搅拌均匀,腌制30分钟!6黄瓜胡萝卜适量,擦丝,葱香菜适量!7干豆腐一张,胡萝卜黄瓜丝香菜葱适量,放在干豆腐一边,卷好!8用刀斜着切小段!9豆腐卷摆盘!10锅里适量油,葱姜蒜爆锅,肉丝炒熟!11适量大酱,香油,炒好
2021-11-22 01:37:38
1成品!2肉适量,切丝,适量料酒,糖,淀粉,拌均,腌制5分钟!3核桃用水浸泡一会,去薄衣皮,锅里适量油,小火炒熟,盛盘备用!!4锅里适量油,葱姜蒜爆锅,肉丝炒熟!5适量十三香,耗油,酱油,翻炒,倒入核桃,翻炒,加入适量盐,炒好,出锅!6生菜适量,切小条,铺盘!7锅里适量油,水,耗油,番茄酱,糖胡椒粉
2024-02-29 22:46:22
1成品!2成品!3杏鲍菇洗干净,切丝!4锅里热水焯一下,捞出!5胡萝卜适量,切丝!6肉适量,切丝!7攥出杏鲍菇多余水分!8锅里适量油,葱姜蒜爆锅!9肉丝炒熟,适量十三香,酱油,豆瓣酱,编炒!10倒入杏鲍菇,翻炒,炒好出锅!11撒少许葱花,成品!