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一溪月
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一溪月的菜谱

共3192个菜谱
  • 荆芥拌苏瓜

    2021-11-22 02:34:02

    1苏瓜半个。2切成片。3洗过的荆芥。4苏瓜片和荆芥叶放进容器内。5蒜瓣,适量盐。6捣成泥。7适量凉水,陈醋,生抽,香油,调成浇汁儿。8浇到苏瓜片上。9拌匀即可。10成品。11成品。小窍门喜欢芝麻酱,可适当放些。

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  • 南瓜子核桃仁米糊

    2021-11-22 02:34:05

    香滑细腻,营养丰富????。

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  • 夏日の懒人餐:白菜炖牛肉丸

    2021-11-22 02:34:57

    麻辣鲜香,下饭,懒人必做????。

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  • 樱汁山药

    2021-11-22 02:35:27

    色泽红艳,酸酸甜甜,山药软糯。????

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  • 初夏的一抹艳丽:樱桃糖水

    2022-12-23 12:01:32

    酸酸甜甜,色泽艳丽????

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  • 葡式榴莲挞

    2021-11-22 02:37:19

    用葡式蛋挞的配方,加了熟透的榴莲果肉,绵软嫩滑,榴莲四溢????。

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  • #夏日懒人餐#糖渍西红柿

    2024-03-27 21:56:16

    色泽艳丽,酸甜可口,汤汁更有味????。

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  • 夏日懒人餐:素炒茭白

    2022-12-13 07:17:42

    微辣,咸鲜适口,超下饭????。

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  • 酱爆蛏子

    2021-11-22 02:38:30

    蛏子肉味甘、咸、性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载,蛏子肉补虚,主冷痢,煮食之,主妇人产后虚损,胸中邪热烦闷气。《随息居饮食谱》中记载,蛏子肉清胃、治痢、除烦,补产后虚损。《泉州本草》中记载,蛏子肉清热解毒、利小便、消水肿,蛏子肉可治疗产后虚损、烦热口

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  • 蒜蓉扇贝

    2021-11-22 02:38:33

    每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140克、维生素E11.85毫克、B族维生素、钙142毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22毫克、镁39毫克、铜0.48毫克等。1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸,这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性

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