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2021-11-22 01:07:29
1菠菜摘洗干净，不要叶子只要茎杆。2切成段。3猪肉切条。4锅烧热油，油热放猪肉炒。5猪肉略金黄色，放花椒面。6放菠菜，翻炒到过程放食盐和生抽。7翻炒到蔬菜变软熟透，放鸡精。8翻炒均匀即可装盘。小窍门如果有提前泡好的粉条放进来，味道更是。
2021-11-22 01:09:18
1白芸豆当地人叫老来少，意思是，看起来老却嫩着呢。摘洗干净，掰成块。2葱姜花椒八角。3梅花肉切条。4锅烧热油。5油热当猪肉煸炒至断生。6放调料和芸豆翻炒。7翻炒的过程放食盐，生抽和老抽，炒至芸豆变软。8放适量清水，大火烧开，中火炖。9炖至从表面看不到汤汁。10放鸡精翻炒均匀即可。11装盘。
2023-01-06 17:59:53
1鱼化冻。2去鳞去头去内脏。3冲洗干净，切葱姜。4放食盐。5放花椒面。6放料酒。7放醋。8放鸡精。9搅拌均匀，放一边腌制一上午，中间翻面，保证入味均匀。10取干面粉。11腌制好的鱼放面粉里滚一滚。12小炸锅放油，油的高度要高于最大鱼的厚度。13油温6成热放鱼炸（手放油面上方10公分感觉热而不烫就是6
2022-12-03 08:15:18
1面粉加清水揉成面团，盖上，醒发。2章鱼去嘴。3洗净。4剪成小丁，切了可以。5细腿部分大点没关系。6梅花肉。7切丁。8剁成肉糜。9姜切末，跟肉糜和章鱼丁放一起。10放食盐，生抽，花生油，鸡精，搅拌均匀。11韭菜切细末末。12放入肉馅中搅拌均匀。13取一块醒好的面团，搓成长条。14揪剂子擀成皮。15包
2021-11-22 01:12:25
1吐司切边，用擀面杖擀薄。2把一头重点擀薄一下，放番茄酱，也可以是芝士或着沙拉酱啥的，看你喜欢啥了。3在准备吐司的同时，把甜虾放锅里煮。4开锅即可。5过冷水，去皮。6一个鸡蛋，加食盐，打散，放入虾仁。7把裹上蛋液的虾仁，摆在番茄酱上，从放虾这头开始卷起来。8吐司卷放蛋液里，均匀裹满蛋液。9煎锅放一点
2021-11-22 01:12:29
火龙果皮含有丰富维生素花青素，可以浪衰老美容养颜，还可以保护心血管。下一次，吃完了果肉，果皮也别扔了哈，这可是好东西。
2021-11-22 01:13:17
别人送的狗肉，一直放冰箱，已经忘了。这几天不是降温么，零上几度，对于冬天集体供暖的我们来说，这天气快冷死人啦。冷得我就琢磨吃点啥取暖的食物，翻冰箱找食材把狗肉翻出来了。我采用的是我们当地做狗肉锅子的做法，搭配的牛筋面。热乎乎的汤喝下，瞬间就暖了。
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