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2021-11-20 20:00:46
1食材：牛蛙（已洗净）、姜片、葱段2将已洗净的牛蛙放在案板上剁成块，待用。3烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4随后，下入剁好的的牛蛙，加适量的料酒。5翻炒翻炒。6接着，加适量的清水煮开至熟。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10加适量的味精。11调味炒匀。12最后，搁入葱段，即成。
2021-11-20 20:03:22
1食材：蚕豆、葱段2将蚕豆剥壳、挖去上面的黑痣、清洗一下，捞出。3烧锅倒油烧热，下入清洗好的蚕豆翻炒一下。4接着，加适量的水。5煮开、煮至蚕豆断生。6然后，搁入葱段翻炒一下。7最后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即可。
2024-05-02 05:59:10
1食材：肉丝、尖椒（已清洗切成丝）、鸡蛋、面粉2将肉丝和切好的尖椒合入面粉中，打入鸡蛋。3接着，加适量的料酒。4加适量的生抽。5加适量的盐。6加适量的味精。7加适量的清水。8调味拌匀。9然后，在电饼铛中加适量的油，倒入拌好的面糊煎至两面金黄。10最后，将煎好的肉丝尖椒鸡蛋饼放在案板上切开，即成。
2023-01-06 10:18:25
1食材：肉丝、青椒（已清洗切丝）、面条（已焯水过凉）2烧锅倒油烧热，下入肉丝翻炒翻炒。3随后，加适量的料酒。4加适量的生抽。5翻炒一下。6接着，合入切好的青椒翻炒一下。7然后，合入过凉好的面条翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的味精。10调味炒匀，即可。
2021-11-20 20:05:18
1食材：雷笋、墨鱼鲞（已泡软）、葱段2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。5放在案板上切成丝，待用。6随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。7烧锅倒油烧热，下入切好的墨鱼鲞，加适量的料酒。8翻炒翻炒。9接着，合入焯好的雷笋翻炒一下。10然后，加
2024-04-30 03:09:25
1食材：黑米25克（已泡发）、黄豆80克（已泡发）、清水1000毫升2将已泡发的黑米淘洗一下，待用。3将已泡发的黄豆淘洗一下。4随后，淘洗好的黄豆放入豆浆机中，合入淘洗黑米。5加入清水。6接着，盖上盖，插上电源。7然后，按好五谷豆浆键进行工作，工作完毕将电源拔掉。8打开豆浆机。9将黑米豆浆过滤。10
2021-11-20 20:05:21
1食材：米饭、玉米粒、火腿肠（已剥去包装）、葱花2将已剥去包装的火腿肠放在案板上切成粒。3烧锅倒油烧热，下入切好的火腿肠和玉米粒翻炒一下。4接着，合入米饭翻炒翻炒。5然后，搁入葱花，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即成。
2023-05-02 10:22:56
1食材：饺子皮、猪肉末、榨菜丝、葱花2将榨菜丝拆开包装，放在案板上剁碎。3放入碗中，合入猪肉末。4随后，加适量的料酒。5加适量的味精。6拌匀成馅料。7取饺子皮抹点清水放上馅料。8根据自己的手法包好。9接着，在平底锅中加适量的油，放入包好的饺子用中火煎4——5分钟。10然后，加适量的水焖煮至水分收干。
2023-05-02 10:20:47
1食材：土豆（已清洗去皮）、新鲜香菇（已清洗）2将已清洗去皮的土豆放在案板上切开，待用。3将已清洗的新鲜香菇放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的土豆翻炒翻炒。5随后，加入一些清水煮开。6接着，合入切好的新鲜香菇翻动一下。7然后，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10调味煮开。1
2021-11-20 20:06:24
1食材：鸭蛋、榨菜丝、尖椒（已清洗）2将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝。3随后，将切好的尖椒搁入碗中，合入榨菜丝，打入鸭蛋。4接着，加适量的料酒。5加适量的味精。6拌匀。7然后，烧锅倒油烧热，下入拌好的尖椒榨菜蛋液翻炒翻炒至熟，即成。
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