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2021-11-19 18:12:54
1材料：青椒、脆皮肠2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切成块，待用。4将脆皮肠放在案板上切成片。5烧锅倒油烧热，下入切好的脆皮肠翻炒一下。6接着，合入切好的青椒翻炒翻炒至断生。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 18:13:46
1材料：牛心菜、熟猪肺、干辣椒（已剪开）2将牛心菜撕成小块清洗一下，捞出待用。3将熟猪肺放在案板上切成片，待用。4烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。5接着，下入清洗好的牛心菜翻炒翻炒至断生。6然后，合入切好的熟猪肺翻炒一下。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 18:13:49
1材料：素鸡、白米苋（已清洗）2将素鸡放在案板上切成小块，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸一下，捞出。4接着，锅内留适量的底油，下入炸好的素鸡，加适量的生抽。5翻炒翻炒。6然后，合入已清洗好的白米苋翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2024-02-21 18:54:26
1材料：青椒、茄子2将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将茄子去蒂清洗一下。5放在案板上切成滚刀块。6烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。7接着，锅内留适量的底油，下入切好的青椒翻炒翻炒至断生。8然后，合入炸好的茄子翻炒一下。9最后，加适量的生抽。10加适量的蚝油。11加
2021-11-19 18:15:07
1材料：青菜（已洗净）、土豆（已洗净去皮）、咸肉（已切片）2将已洗净去皮的土豆放在案板上切成片，待用。3将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。5接着，加入一些清水煮开，煮至土豆熟软。6然后，合入切好的切成煮开，煮至青菜断生。7最后，加适量的鸡精。8翻匀，即
2021-11-19 18:15:11
1材料：木耳菜、油条、蒜末2将木耳菜清洗清洗，捞出待用。3将油条放在案板上切成段，待用。4烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。5接着，下入清洗好的木耳菜翻炒翻炒。6然后，合入切好的油条翻炒翻炒。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅，装盘。
2021-11-19 18:15:12
1材料：香椿（已清洗焯水）、面粉2将香椿放在案板上切碎，待用。3将面粉倒入大盆中，加适量的清水。4和成面团。5随后，在硅胶垫上撒上一些干面粉，取和好的面团用擀面杖擀开。6接着，抹上一层油。7撒上适量的盐。8然后，搁入切好的香椿。9卷起来，用刀切成四份。10竖着按扁，用擀面杖擀开。11最后，在电饼铛中
2024-05-10 17:23:46
1材料：韭菜、虾皮2韭菜摘去烂叶洗净、捞出。3放在案板上切成段，待用。4烧锅倒油烧热，下入虾皮，加适量的清水。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的韭菜翻炒一下。7然后，加适量的盐。8调味炒匀，即成。9出锅，装盘。
2021-11-19 18:15:39
1材料：橡皮鱼、笋尖、姜片、葱段2将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净，捞出待用。3将笋尖放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入清洗好的橡皮鱼两面煎一下。5随后，搁入姜片，加适量的料酒。6加入一些清水煮开。7接着，加适量的生抽。8加适量的白糖。9加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味煮开。12然后，煮至汤
2021-11-19 18:15:39
1材料：茄子、花菜（已清洗）2将茄子去蒂清洗一下。3放在案板上切成滚刀块。4烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。5随后，锅内留适量的底油，下入清洗好的花菜翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至花菜熟软。8然后，合入炸好的茄子翻炒一下。9最后，加适量的盐。10加适量的鸡精。11调味炒匀
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