2022-08-03 07:37:12
吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏生物钟。铁元素的作用犹如肝脏生物钟的齿轮,可促进肝脏超负荷工作,严格控制血糖水平,防止血糖升高。在肝脏生物钟正常的情况下,铁有益健康。但如果铁摄入的时间与肝脏生物钟不同步,如晚上吃太多牛肉等富含铁的食物,就可能会导致血糖水平不正常。对于肝脏生物钟已经与大脑生物钟(人体主
2021-11-22 16:21:28
1炸好的五花肉切片备用2芋艿去皮煮熟备用3油锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煸炒五花肉出香味4倒入芋艿,加入一勺老干妈,生抽一勺煸炒均匀5加入一勺盐6加入适量水,焖至大火收汁!7盛碗中,成品图。8午餐开吃。
2021-11-22 16:24:21
1西红柿切块,大蒜去皮切块。2金针菇洗干净去帝清洗干净。3油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒出香味,西红柿炒至浓稠状态,加入五花肉继续煸炒均匀。4如图所示,浓稠状态。5加入适量水,大火烧开。6放入金针菇,大火煮5分钟,加入一勺盐。7调均匀出锅,装入碗中成品图。
2024-05-19 13:51:42
1大蒜去皮切块,五花肉切片备用。2茄子洗干净切片备用。3油锅烧至六成熟倒入,玉米油,大蒜,五花肉炒出香味。4倒入茄子煸炒表面表软,加入一勺老干妈。5加入一勺生抽,继续煸炒几分钟,大火焖一会。6加入一勺盐,煸炒均匀出锅。7成品图,装盘。