2024-04-19 03:59:17
1娃娃菜洗干净沥干水分备用2大蒜去皮切块,取一小碗,加入适量水,加入老干妈和陈醋,生抽,盐拌均匀备用3油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜大火煸炒4倒入娃娃菜,大火煸炒几分钟5加入料汁6煸炒均匀出锅7盛盘中,今天的晚餐。8一道家常下饭菜。
2021-11-22 16:44:18
绿豆性寒,味甘,具有清热解毒的功效,对于口干舌燥、上火便秘等人群具有很好的下火作用。绿豆中含有一种植物甾醇,其结构与胆固醇相似,而在食用绿豆后,甾醇与酯化酶结合,使胆固醇无法被胃肠道吸收,从而降低血液中脂肪的含量。
2021-11-22 16:44:20
1香瓜切一半,黄桃准备一个备用2香瓜去皮,切成小块3黄桃去皮,切块与香瓜拌均匀4可以放一些西红柿5一起拌着吃6加点沙拉酱,味道不错。