2025-08-06 03:35:28
夏至，来点消暑的哈！
2025-08-06 01:27:05
伏天来个爽口小菜哈！
2024-03-29 08:29:50
手头有了新加坡肉骨茶汤料，家里有羊排，所以做了这个羊排肉骨茶，鲜美可口哈！
2024-05-02 03:01:44
茄子是夏季的时令蔬菜，营养丰富，尤其是茄子皮，除了富含B族维生素和VC外，还含有维生素P和花青素，维生素P是一种黄酮类化合物，可以软化血管，降血压，吃茄子可以清热解暑哈。
2025-07-30 23:05:33
苦瓜，营养丰富，具有祛暑涤热、明目、解毒之功效，酷暑炎热的伏天吃些苦瓜，对身体有益哦。
2022-07-16 12:28:16
中国字鲜是鱼羊组成，名符其实哈！
2025-07-30 12:48:45
吃了几年的亚麻籽油，今年秋天又吃到了张家口的胡麻油月饼，原来亚麻胡麻本就是一家呢，喜欢这个味道。
2025-08-06 04:56:32
好久没有做这个菜了，以前夏天有茄子有功夫的时候就做这个菜，确实需要点功夫的哈，这个京味独茄子，是少油版做出的茄子我最喜欢的味道，独：意思是微炖，下面来看看做法吧。
2025-08-05 08:48:13
二三十年前做过这个菜，好久没有做了，吃到口感觉回到从前！
2025-08-10 21:31:19
一直是椰子控，椰蓉、椰浆、椰丝、椰子油、椰角都喜欢，今天做了这个椰蓉麻花哈。
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