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2024-01-18 16:55:30
1枣去核2龙眼去核3花生洗干净。4破壁机里加水，没过大枣等......5点“坚果”键，破壁处理。6倒入杯子里就可以喝啦，营养超高哦~7成品图。
2024-02-26 05:46:01
1午餐肉切片2鱼饼切段3小脆肠切花刀4西葫芦切片5洋葱切丝6食材都准备好了。现在可以调辣酱了。把辣椒粉倒入韩式辣酱，搅拌均匀7现在开始铺锅底：洋葱丝铺底，上面放辣白菜8依次铺午餐肉片、鱼饼、小脆肠、年糕、西葫芦、金针菇、肥牛，中间放辣椒酱，最后倒入高汤9开火，盖盖。开始煮10沸腾了！11放入面饼和芝
2024-05-16 04:04:24
1放入热水，泡一下粉条2碗里放入辣椒粉和花椒粒，之后倒入热油，喷香3加入麻油4加入生抽，之后将酱汁搅拌均匀5等水沸腾，放入粉条，煮至透明6煮熟后的粉条放进凉水里，这样可以使粉条更劲道7在炒锅内放入适量油，待油热后，放入郫县豆瓣酱、蒜末爆香8炒出香味后，放入高汤9待高汤开锅后，放入适量之前调好的酱汁1
2024-06-01 22:19:22
1五花肉切片盛碗里备用2倒入食用油，防止面条黏连3蒜末切好4爆香姜蒜末5倒入五花肉，炒至肉变色6倒入切好的扁豆7倒入生抽、料酒、老抽8倒入水，没过菜即可9水开之后，将面条均匀的铺到菜上10碗里倒入蒜末，加入香油搅拌11将搅拌好的蒜末倒入焖面里搅拌12可以享用了！
2023-01-09 12:18:48
1土豆切厚片，放入微波炉叮5分钟2将土豆打成泥，加入牛奶、糯米粉、盐、白胡椒粉3放入切好的火腿肠丁，搅拌4在手上抹一层植物油，然后将土豆泥团成圆球状5将土豆球先沾一下准备好的鸡蛋液，再滚一下燕麦片6放入油锅炸至金黄。酥酥的、脆脆的，齿颊留香！
2024-06-07 18:10:48
1先把鸡剁成块2烧水，把鸡块汆水一分钟3鸡块汆好，盛出来4把青椒切块5青红辣椒滚刀切段6土豆切块7锅内加油烧热，放入白糖，炒化。8放入鸡块炒出糖色。9放入料酒，准备好的香料，葱姜蒜。10放入土豆块翻炒。11放入少量老抽12加水，水量超过鸡块即可。13放入盐，豆瓣酱，和青红辣椒。14盖上锅盖中火炖至收
2024-03-20 18:23:11
1焯猪蹄，将猪蹄倒入水中，水开后捞出2准备辅料3将准备好的辅料倒入锅中翻炒4放入炒好的猪蹄，放入葱蒜5倒入黄豆酱6倒入水，没过猪蹄即可7热水煮开，小火慢炖四十分钟8放入黄豆，继续小火慢炖40分钟9搅拌均匀即可出锅10成品图
2022-10-29 11:05:49
1准备的调料有：蚝油、葱姜水、老抽、淀粉、食盐、花椒粉、辣椒粉、孜然粉。2牛肉切薄片，之后切成大小一致的小片。3倒入葱姜水、老抽、蚝油、孜然粉、辣椒粉、食盐，之后搅拌均匀。4放入嫩肉粉、淀粉搅拌均匀。5包上保鲜膜，之后放入冰箱冷藏，腌制半个小时。6用牙签把肉串起来。7锅中放油，煎一下串号的牛肉，煎至
2024-04-30 17:19:51
1将葱和姜切末2香菇切丁3准备好的肉馅，倒入香菇丁和葱姜末4再加入鸡蛋、生抽、淀粉，搅拌均匀腌制。5将调好的肉馅团成团子状6锅中倒入热油，将团好的丸子放入油锅中炸至金黄色捞出7留下底油，放入姜片花椒，加入老抽、食盐翻炒，加入适量的水，将炸好的丸子放入锅中，中火炖煮10分钟，小火收汁即可。8成品图
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