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一日五餐辅食
一日五餐辅食
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一日五餐辅食的菜谱

共494个菜谱
  • 香甜玉米泥

    2021-11-21 16:20:58

    玉米中的纤维素含量很高,膳食纤维能促进胃肠蠕动,超级香甜的滋味~宝宝都没办法抗拒!很多妈妈在宝宝1岁前没做过关于玉米的辅食,觉得宝宝消化不了玉米皮。做过的妈妈们,绝大大部分,都是先蒸熟或煮熟,打泥后封存起来,这也是做辅食的基本原则:先弄熟再打泥。那你看了柚子妈玉米泥的做法,有什么不一样的吗?参考月龄

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  • 宝宝虾肉大馄饨

    2021-11-21 16:21:22

    虾肉味道鲜美,营养丰富,能增强人体的免疫力,特别适合儿童食用。虾中富含维生素 A,可保护眼睛;还有维生素 B 群,能消除疲劳,增强体力,虾中还有能调节心脏活动的镁和预防贫血的铁质等多种矿物质。皮薄馅大,多多的虾肉,多多的绿叶菜,都是我想宝宝们多吃点的食材。由于大馄饨有点大,煮好后,2岁以下的宝宝将馄

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  • 饺子皮葱油饼

    2022-11-25 05:35:12

    传统的葱油饼需要和面、擀面等步骤,其实有饺子皮就可以做出快手葱油饼。层层叠叠的面皮中是喷香的葱油,稍稍擀擀面皮一样出一层层~怎么看怎么觉得,适合做早餐,还适合给宝宝做加餐、点心。参考月龄:1岁半以上

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  • 板栗糕 宝宝辅食,低筋面粉+ 玉米淀粉+鸡蛋

    2023-04-28 19:56:43

    今天的板栗糕,放了大量的板栗,有着浓浓的板栗香 ~~ 绵软清甜,有入口即化的超棉润口感。可以烤可以蒸,秋天不要错过的美食之一~~参考月龄:10M+

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  • 荷兰豆芦笋浓汤

    2024-04-25 08:43:29

    天气渐渐微凉,浓汤又成了最合适的早餐之选,暖心暖胃,足以把起床气全部抛掉。今天的浓汤摒弃了黄油、奶油、甚至面粉等西餐浓汤必备元素,忠于食物的原味,这样的浓汤果腹又健康。不管是大宝还是小宝,男女老少,减脂还是增肌,都再合适不过了。参考月龄:7M+

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  • 红枣山药糕 宝宝健康辅食,补气养胃

    2021-11-21 16:25:32

    今天这一道辅食,可以做为宝宝的主食,加餐亦可,马上月饼节要到了,做为宝宝的专属月饼也很棒哦。红枣提高免疫力,补气血。山药健脾益胃,促进营养吸收。建议月龄小的宝宝,不需要额外添加任何糖或调味料,食物会有自身果糖,这样吃起来更加健康哦!今天的红枣让整个糕点吃起来格外香甜。参考月龄:10M+

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  • 鸡肉松 宝宝辅食,红枣+姜 +葱

    2022-11-12 05:10:39

    公号里发过猪肉松,今天用视频记录下鸡肉松的做法,一目了然,有炒锅就可以做起来,这样你们就不用催我做肉松卖了-_-||。希望各位小主胃口越吃越香~~参考月龄:10M+

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  • 纯莲蓉馅 宝宝辅食,莲子+白砂糖+植物油

    2023-03-13 23:30:08

    纯莲蓉馅,淡淡的清香,口感细腻。100%纯的白莲,没有参杂任何的芸豆类的东西,口味很纯正。这种纯正有点土豪,成本有点高,适合做给家人吃。做好了莲蓉馅,为即将到来的中秋节亲手给给人做个莲蓉月饼~~参考月龄:1岁以上

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  • 四色珍珠虾丸 宝宝辅食,耐看又好吃

    2021-11-21 16:26:14

    这真是一道老少皆宜耐看又好吃的鲜美绝味,各种粮食和虾最终采用蒸的方式,最大的保留了食物的营养。表面裹着藜麦、小米非常适合1岁以下的宝宝食用哦。参考月龄:10M+

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  • 西葫芦蒸肉 宝宝辅食,补钙增强免疫力

    2023-05-08 03:54:05

    今天来个很简单,很经典的蔬菜和肉的结合,将肉直接塞在蔬菜里,上锅蒸熟,蔬菜里混合着肉馅,肉里又多了丝蔬菜的清香,很是滋味! 西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖等其他营养物质, 尤其是钙的含量极高。能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。参考月龄:12M+

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