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一日五餐辅食
一日五餐辅食
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一日五餐辅食的菜谱

共494个菜谱
  • 韭菜饼

    2024-05-25 14:41:58

    饼怎么做才能皮薄馅大还不漏馅,还能那么柔软?嗯,和面很重要。敲黑板了,这个是今天的重点,不管里面放什么馅,都可以用这个方法,这样和面做出来的饼皮特柔软。韭菜入馅,怎么样保持鲜嫩不出水?嗯,怎么处理馅很重要。(记得看文末tips)参考月龄:15M+

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  • 西葫芦饼

    2021-11-21 16:06:20

    这款饼的优点是足够嫩,软糯的小饼1岁的宝宝完全可以驾驭。有股淡淡的清香,搭一碗小米粥就是一顿不错的辅食。西葫芦饼跟其他蔬菜饼相比,有点不一样,它更加省事。其他蔬菜都要焯下水断生,再加入面糊中,西葫芦不需要!因为它足够嫩,很容易熟,就是这么任性!参考月龄:1岁以上

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  • 香糯南瓜泥米糊

    2023-01-06 03:52:35

    南瓜能够促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体发育的重要物质。南瓜中还含有大量的锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。南瓜还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。做成南瓜泥更有助于宝宝消化。参考月龄:6-1

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  • 烤玉米片

    2022-12-29 06:50:42

    做好的玉米片可以做零食,也可以泡在牛奶酸奶里,一边喝牛奶还可以咔嚓咔嚓嚼着,柚妈这样不爱纯牛奶味的都爱上了喝牛奶。参考月龄:12M+

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  • 洋葱口蘑煮茄丁

    2021-11-21 16:07:39

    过了周岁的宝宝辅食,可以慢慢地过渡到大人的饭菜了呢,一些快手好嚼的家常菜都可以尝试,只是这些家常菜要处理得清淡些。额外加了芝士,家常菜也可以随时补钙补钙补钙。平时带宝宝时间紧张,备上几道快手简单的家常菜,总能派上大用场~参考月龄:12M+

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  • 宝宝鱼肉小馄饨

    2021-11-21 16:08:47

    对于宝宝里说,咀嚼是一个循序渐进的过程,既要等待乳牙的萌出,又要及早训练咀嚼能力。而这对宝宝未来的进食习惯、营养吸收以及牙齿发育都有很大的影响。对乳牙还没萌出的婴儿,父母应该有意地先训练宝宝的咀嚼动作。从6个月大开始,妈妈就要开始给予宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物,让宝宝有机会训练口腔的动作。宝宝6

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  • 苹果核桃全麦软饼

    2024-06-08 06:57:10

    这款小饼有水果,杂粮面粉,鸡蛋和坚果,可以再配一杯牛奶或豆浆,也可以配合杂粮粥和蔬菜,就是美美的一餐了。很软嫩的小饼,做宝宝早餐和加餐再合适不过。

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  • 杂蔬鱼肉面疙瘩

    2021-11-21 16:10:20

    当宝宝开始从泥糊状辅食向固体食物过渡,煮烂面疙瘩是很好的选择,可以加强对咀嚼吞咽能力的开发,宝宝能轻松驾驭也会比较爱吃。其实做面疙瘩很简单,只是需要一点耐心和一定的技巧哦。参考月龄:10M+

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  • 芋头糕

    2024-06-07 21:09:48

    这个芋头糕是一位宝妈推荐的,听说芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,试做了下,蛮简单,煎香后更是美味。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。????小贴士:1. 不喜欢腊肠的可用其他肉代替,芋头也可用

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  • 蔬菜虾肉粒粒面

    2023-01-10 08:47:04

    许多妈妈都想亲手给宝宝做面吃,要么宝宝太小还吃不了自己的手工面,要么是做面条要和面、揉面、醒面、擀面、切面、再分装,厚薄粗细更是技术活,一顿忙活下来还得收拾,做过一次真有点“内伤”。其实只要一个小工具,就能让你快速优雅地准备一餐宝宝面,一点面粉都不会沾上哦。软软嫩嫩,好鲜美~10个月的宝宝就可以驾驭

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