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2024-05-28 04:47:06
1准备鸡蛋，土豆和面粉。2土豆去皮。3土豆切丝剁成颗粒。4鸡蛋打入盆中。5剁好的土豆颗粒和鸡蛋放在一起。6香葱剁细。7剁好的香葱也加入盆中。8盆中再加上面粉。9加入盐和孜然粉，五香粉把面糊调均匀。10电饼铛加热，上面倒上花生油，把面糊倒在电饼铛上，用筷子弄均匀。11土豆饼烙熟了。12:切块装盘喽。1
2022-11-12 05:35:26
蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒；具有通经下乳的功效，可治疗乳痈、内痈；蒲公英还具有清肝明目的功效，可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起的目赤肿痛。
2024-05-22 11:09:29
1熬好的小米粥。2做好的小米粥放到温热时加入面粉和酵母搅拌揉成光滑的面团。3放温暖处发酵半小时。4发酵好后再揉成光滑的面团。用擀面杖稍微杆一下，成大饼的样子。5大枣切片，把核切除。6切好的枣片摆在大饼上，摆出自己喜欢的图案。7锅中加水，上蒸锅，醒发20分钟。8醒发到原来的两倍大。9开大火蒸20分钟。
2021-11-22 00:51:19
1新鲜蒜苔。2里脊肉切丝，葱姜切丝。3切好的蒜苔。4锅中放油，烧至七八成热，加入葱姜爆香。5切好的肉丝倒入锅内翻炒加入生抽，香醋。6肉丝炒熟后把切好的蒜苔倒进锅内，继续翻炒。7急火翻炒几下，把十三香，味精倒进锅内翻炒均匀。8出锅。9上桌吃饭。
2021-11-22 00:53:12
苦菜的茎叶清热泻火，降三高，活血化瘀的作用，而苦菜除了茎叶可以吃，其实一身都是宝；苦菜根入膀胱经，有散瘀止血，清热解毒的功效；苦菜花性味甘 平，可以祛中热，安心神；而苦菜籽则可以治疗黄疸。
2024-05-23 22:19:09
1鸡蛋4个。2磕入碗中。3鸡蛋打散，平底锅烧热倒入鸡蛋液一小勺，端锅把将鸡蛋液转一圈，烙成鸡蛋煎饼。4烙好的煎饼。5备好的食材。6鸡蛋煎饼，胡萝卜，黄瓜，火腿切长条，胡萝卜热水绰一下。7蒸好的米饭。8将香醋，盐，白糖放入小碗中，加少许热水调均匀。9寿司帘上面铺一层保鲜膜，海苔铺在保鲜膜上面。10米饭
2021-11-22 00:53:59
1洋葱一个。2把洋葱切开。3把不成圆形的扣出来。4胡萝卜，葱，绰好的菠菜剁碎。5鸡蛋打在碗中打散。6切好三中材料的碎末与鸡蛋液调均匀。7再加入面粉。调均匀。8锅烧热加2匙油，放入洋葱圈，把调好的面糊倒进洋葱圈里面。9慢火煎熟。10煎好的洋葱鸡蛋挞。11把圣女果和香蕉切片装饰，蔬菜水果搭配。
2021-11-22 00:55:35
1准备葱一根，姜一块，虾酱两匙。2青萝卜切丝，葱姜切丝放碗中。3锅中放油，烧热后加入葱姜爆香。4葱姜爆香后，把虾酱放油锅内炒一下，把萝卜丝放锅内翻炒到萝卜丝熟，同时加料酒和香醋去腥，虾酱炒好装盘。千万不能再放盐了虾酱已经很咸了。5成品。炒好的虾酱是一道下酒的好菜。
2021-11-22 00:55:37
1备好的豆腐，韭菜，白菜。2剁碎的大白菜。3韭菜切碎。4豆腐切碎。5葱姜切碎。6锅内加油烧热。7葱姜爆香。8把豆腐炒一下。9加入白菜继续炒。10再放切好的韭菜,把调料加入，调制均匀。11买来的手工煎饼。12对折叠起来。13两头继续对折。14把炒好的馅料均匀铺在煎饼上面。15卷起来。16电饼铛烧热加入
2024-05-09 04:58:48
1鸡蛋磕入碗中，打散。2平底锅烧热，把打散的鸡蛋液一小勺倒在平底锅里，转动一圈。3烙好的鸡蛋煎饼。4猪肉剁碎成肉泥。加入调料搅拌均匀。5拿出一个鸡蛋煎饼。6上面均匀涂抹剁好的肉泥。7胡萝卜和黄瓜切成长条，放在鸡蛋煎饼的边缘。从一头卷起。。8卷好的鸡蛋卷。9锅中放水，上蒸锅。10蒸十五分钟。停火。放的
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