2021-11-21 09:02:30
1地瓜洗干净，擦干或自然干2放到烤网上最好，上下火200，一个小时就好了！3烤好的地瓜凉一凉在吃，会更甜
2021-11-23 12:13:38
1罗非鱼洗干净改花刀。2准备切好好姜，葱，香菜和小米辣！3用黄豆酱，姜片，葱，香菜填满鱼肚热锅下花生油！4下油煎，煎到两三分钟变金黄才可以翻面！5用淀粉＋耗油＋半碗水对好再勾芡！6把剩下的葱，香菜小米辣铺好！7煮热花生油淋下鱼上葱，香菜就可以试味出锅啦！8好吃又健康！自己动手试一试吧！小窍门1、鱼新
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