2021-11-21 08:32:22
11.现将西兰花用手掰开、洗净、木耳泡开。22. 煮一锅水。加入少量食用油和盐。先煮木耳。再放入西兰花。煮熟后捞出。33. 蒜切成碎末，起锅入油，放入蒜末煸香。44. 倒入煮好的西兰花木耳，加点盐、鸡精、少量水。最后放入虾米。55. 翻炒几下，出锅！可口的西兰花木耳！小窍门我是宝妈一枚，没事喜欢在家
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