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2021-11-22 11:43:05
1准备好的材料 葱切沫 姜切丝。2豆腐切块 裙带菜焯水切小块。3锅中加油，加姜。4放入葱花。5放入豆腐翻炒。6放入裙带菜，轻轻翻动7放入一碗水。8放入五香粉 白胡椒 盐和耗油调味。9成品。
2024-05-01 05:19:47
1准备好的食材，木耳泡发焯水。2黄瓜去皮。3豆腐皮切丝 胡萝卜和黄花切丝。4鸡蛋煎成饼。5鸡蛋 木耳切丝。6码放到盘里。7另做一碗料汁，葱蒜香菜 切沫，一勺芝麻酱 一勺酱油 盐 一勺醋 一勺糖 一勺麻油 香油 亚麻籽油，调味。酱汁浇在拉皮上即可，吃的时候搅拌均匀。
2022-12-06 08:43:43
1准备好的食材。木耳焯水。2西兰花切块焯水。3葱蒜切沫 姜切丝 虾去虾线。4锅中放油放姜丝。5锅中放胡萝卜。6放入葱花翻炒。7放入虾仁翻炒，加料酒。8放入西兰花。放入五香粉和白胡椒。9放入木耳和耗油，翻炒。10加入蒜末。11成品。
2022-09-01 14:04:29
1粉条 焯水。猪肉切丝 芹菜切段 葱姜蒜。2锅中加油，加姜丝，当如猪肉丝翻炒。3放入葱翻炒。4放入芹菜翻炒。5放入蒜末翻炒。6加入粉条。7放入白胡椒粉 老抽 酱油 耗油 调味即可。8成品。
2024-05-31 20:34:42
1西红柿切十字花刀。2放到开水里烫，去皮。3西红柿去皮切块 鸡蛋打散 番茄沙司。4锅中放油，煎蛋。5放入西红柿翻炒。6放入糖 番茄沙司 盐，调味。7放入鸡蛋蛋翻炒。8装盘。
2021-11-22 11:45:36
1青椒2个 鸡蛋2枚。2青椒切块 鸡蛋打散 。葱姜切丝 蒜切沫。3锅中加油，煎蛋。4锅中放入葱姜。5放入青椒。6放入大蒜翻炒。7放入酱油翻炒，然后最后放入鸡蛋。翻炒几个下。8装盘。
2021-11-22 11:45:37
1准备好的生菜。2姜切丝 蒜和葱切沫。3洗干净。4放到开水里焯。5锅中放油，放入姜丝。6加入葱花和蒜。7放入耗油加半碗水调汁。8生菜去部分水份，切段，浇汁即可。
2024-05-24 02:46:37
1都。冬瓜一块。2冬瓜去皮，香菜切沫 葱姜切丝。3锅中放油放姜。4放入葱花。5放入冬瓜。6把冬瓜翻炒软了，加半碗水炖煮。7炖熟的时候加耗油。8撒香菜即可。9装盘。
2023-01-07 07:45:42
1准备好的材料。2芹菜和葱切段。3芹菜葱放到料理机里，打成汁。4打好的汁。5加入面粉，和鸡蛋6搅拌均匀7锅中放底油8倒入两勺面糊9翻面。10两面煎金黄。11装盘。
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