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2022-12-07 00:37:18
1菠菜洗干净焯水。2粉丝 焯水。3粉丝菠菜切小段。4葱 蒜 香菜切沫。5放入芝麻 香菜 葱 蒜 酱油 糖 醋 香油 橄榄油 盐 调味。6搅拌均匀。
2022-12-09 02:45:45
1木耳泡发 焯水。2豆腐皮切丝。3放到锅里 焯水。4姜切片 青椒切块 葱蒜切沫。5锅中放油，放花椒姜片。6放入 葱丝。7放入青椒翻炒。8放入焯好的木耳和豆腐皮。9放入蒜末 酱油耗油五香粉调味。10成品。
2023-01-01 11:08:42
1100g燕麦。2倒入250g牛奶，搅拌均匀。3放入一个鸡蛋，打散。4香蕉切片，葡萄干洗干净。5铺上香蕉片，撒葡萄干。6烤箱202℃，水水浴，中层25分钟，盖锡纸15分钟，即可。美味早餐开始啦。
2021-11-22 10:27:39
1准备好的材料。2鸡蛋打散茼蒿切段 圆葱切丁。3水烧开焯茼蒿。4锅中加底油煎蛋。5放入圆葱翻炒。6放入豆瓣酱。7茼蒿过凉，挤干水份摆入盘中，鸡蛋填盘中。即可。
2024-05-01 00:25:37
1鸡肉焯水。2处理好的配料。3锅中加姜片。4放入冰小火熬煮。5熬出糖色。6放入鸡肉块。7倒入1勺料酒 2勺酱油 半勺老抽半勺耗油，放入从葱丝翻炒。8因为这只鸡养的时间比较长，所以我都放了一些水炖煮，大约炖了50分钟。9这时候加入胡萝卜，继续炖煮。10收汁。11放入青椒和蒜末。12翻炒。13装盘。
2021-11-22 10:29:26
1平菇撕片。2放到开水里焯。3锅中烧开水，防油盐。4焯熟西兰花。5处理好的食材。6锅中加油姜片和蒜末。7放入平菇翻炒。8把蘑菇的水份炒干。放入孜然和耗油。9装盘，撒葱花。
2024-03-26 06:47:09
1虾用剪刀减掉须子和爪子。2中间开背去沙线。3烧水焯粉丝，焯有一点硬心就捞出来。4蒜切沫。5锅中加底油加姜片和蒜末。炒到微焦。6将蒜末和油倒在下辈上。7一勺料酒 2勺蒸鱼豉油，少许糖。8浇在虾背上。9水开蒸10分钟，撒葱花即可。
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