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2024-04-19 03:37:16
1面粉300G 水200G 酵母4G，搅拌成面团。2发酵2倍大。3擀片，涂油。4撒芝麻。5卷成卷。6用刀切丝。7用手那几条面，拉伸一下。8拧个圈。9这样花卷就好了。10包好的花卷。11醒发15分钟。12大火蒸15分钟。
2022-11-26 23:58:34
1准备好的食材。2角瓜插丝 葱切沫 加盐 油 鸡蛋 水。3搅拌均匀。4锅中加一点点底油，刷匀。5倒入面糊。6两面煎稍稍焦，即可。7做好的，配牛奶燕麦，不错的早餐选择。
2021-11-21 22:16:01
1准备材料。2金针菇用开水焯熟。3黄瓜插丝。4金针菇侵入凉水。5将所有调料搅拌在一起，喜欢吃辣的可以放辣椒油。6搅拌均匀。7装盘即可。
2024-04-14 11:49:29
1准备好的食材。2牛骨过水去血水。3牛骨放到高压锅里压40分钟。4西红柿去皮切丁 金针菇过水焯熟5锅中加大料姜 煸炒一下，加葱。6加西红柿翻炒，然后加番茄沙司。7加入牛骨和金针菇翻炒。8放料酒 加三碗水，烧开。9放到砂锅中，煲1小时。放酱油盐调味。10盛出，撒葱花点缀。
2021-11-21 22:17:33
1菜花放到苏打水里寖泡15分钟。2切小块，放水里焯一下，淋水。3准备好材料 豆豉 葱 蒜 花椒4锅中加底油，加花椒姜 豆豉翻炒。5锅中加入胡萝卜翻炒，胡萝卜熟以后加入葱。6加入菜花翻炒，加蒜 酱油。7出锅装盘。
2021-11-21 22:17:36
1准备好的食材。2白菜切丝 面粉和水 加油盐。3将白菜放入面糊中，搅拌均匀。静置10分钟。4平底锅加少许底油，倒入面糊摊平。5面糊还有凝固的时候撒芝麻。6两面煎上色。7切块装盘，配牛奶燕麦不错的早餐。
2021-11-21 22:32:07
1打算一头。2去皮。3压成蒜泥，等到两个碗里，加冰糖。4加开水。5加保鲜膜密封。6开锅蒸20分钟。7凉温，过滤掉蒜末就可以了，味道不好喝。
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