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Adele悄厨娘
Adele悄厨娘
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Adele悄厨娘的菜谱

共3个菜谱
  • 石斛麦冬炖鲍鱼

    2025-06-06 06:25:55

    麦冬味甘、微苦,性微寒,具有养阴生津,清心除烦的功效。鲍鱼平肝潜阳,解热明目,补而不燥,石斛微寒味甘,有益胃生津、滋阴清热的功效。三物配伍食用,特别适合学习工作压力过大,用眼过度,导致情绪紧张,心烦失眠、眼睛干涩等症状人群。 禁忌:体质虚寒人群可适当增加生姜用量。

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  • 虫草炖鹧鸪

    2025-06-06 06:26:40

    冬虫夏草首次记载使用是清代吴仪洛《本草丛新》,书中认为冬虫夏草性味甘,温。功能补肺益肾,化痰止咳。可用之于久咳虚喘,产后虚弱、阳痿阴冷等“虚”的病症。据研究:冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分;冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长,又是抗癌的活性物质,对人体的内分泌

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  • 流心湯圓南瓜饅頭

    2025-06-06 06:20:42

    湯圓別再煮著吃了????試試這個流心湯圓饅頭吧????外層饅頭暄軟中間湯圓皮糯嘰嘰內里芝麻溶香甜????三種口感三種享受????簡直是人間美味????????????

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