满唐羽舞的菜谱

共30个菜谱

香芹豆皮炒肉丝

2021-11-21 01:37:10

1.豆腐皮中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。2.芹菜具有平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚，清热解毒等功效。

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烤脱骨鸡翅金针菇

2023-01-08 00:06:05

1.鸡翅看起来虽然没有多少肉，而且没多大价值，但是在软骨或骨头中，可摄取动物胶的结合组织，是含有大量的成胶原及弹性蛋白的，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。2.翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。3. 鸡肉+金针菇：金针菇含有大量赖氨酸与锌，有利于儿童的智

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氽白萝卜丝丸子汤

2021-11-21 02:00:11

白萝卜不仅营养价值丰富，它的食疗价值也是颇高的，因为白萝卜的价格实惠，味道好营养高，在人们的餐桌上就经常能够看到白萝卜的身影。

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韭菜摊鸡蛋

2024-05-09 18:01:04

韭菜，以往做馅儿时较多，有时也用韭菜炒鸡蛋，但总觉得清汤挂水的，口感欠佳。用韭菜摊鸡蛋方法，可保持韭菜的清香和鸡蛋的软嫩，也减少了更多的汤水流中。

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宫保鲜虾球

2021-11-21 02:18:42

提起"宫保鸡丁"可以说家喻户晓，许多人都喜欢，也可以说享誉国内外，国外友人喜欢程度不比国人差。在这里就不做"宫保鸡丁"了，就来做道"宫保鲜虾球"吧！

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黄油煎牛舌

2021-11-21 02:21:11

牛舌肉质细嫩，和黄油一起烹制后，香味浓郁。并且牛舌蛋白质含量高，脂肪较低，有补气健身的作用。

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蒜香枸杞蒸扇贝

2021-11-21 02:21:59

做法简单快捷，重点突出蒜香。

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抹茶红豆酥

2024-04-07 19:52:32

1红豆加水。在高压锅煮40分钟。水可加多。防止烧糊。2红豆煮熟捞起。在搅拌机搅拌成糊。加白糖。红糖也可以。在平底锅炒成红豆沙。3放凉备用。4将油皮材料混合成团。黄油要软化的。不要加热水状的。用猪油也可以。猪油也要白色的，不要油水的。揉好放置30分钟。5油酥材料也一起混合。都放置30分钟。6各分成同等

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焦溜豆腐肉丸

2022-09-14 06:26:32

焦软鲜嫩，酸甜可口。

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【下酒菜】爆炒猪耳

2021-11-21 20:55:32

猪耳具有脆、香而爽口的特色，深受广大消费者的欢迎，是一道很入口的下酒菜。同时具有较多的胶原蛋白，对滋润皮肤、滋补身体大有裨益。

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