甜心的厨房的菜谱

共33个菜谱

葱油剁椒金针菇

2022-12-17 15:30:24

众所周知金针菇是很有营养的蔬菜，那么在这个夏天让我们做一道清爽可口的葱油剁椒金针菇吧

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味增凉拌菜

2024-01-14 03:21:24

1准备好菜花，胡萝卜，蘑菇，秋葵，木耳以及味增，凉拌汁（也可以自由变换别的调料）2秋葵切成小片，是不是和星星一样萌萌哒3别的菜都切成丁4待水沸腾加入两勺味增5等味增完全融化，加入切好的菜（秋葵最后放，免得太软）6倒出适量凉拌汁7把煮熟的菜捞出来沥干，淋上凉拌汁即可小窍门加入香菜口感更好哟

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香煎三文鱼

2021-11-20 22:43:17

1准备好三文鱼，柠檬，葱姜蒜，黑胡椒粉，酸奶沙拉酱2三文鱼取中间一段3柠檬切片4将三文鱼块加入料酒，葱姜蒜，盐，柠檬，腌制十分钟5腌好后切成小块6油热后，加入三文鱼开始小火煎，正反面不停的翻转7过一会后，加入黑胡椒粉，用中火煎8倒出一点沙拉酱装入小碟9将煎好的三文鱼块装入盘里，挤点柠檬汁在鱼肉上，O

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黑椒鸡柳意面

2023-11-15 02:06:36

说到意面大多都是以牛柳为辅料，那么用鸡柳是不是也是很好吃呢

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三文鱼刺身

2023-11-09 16:41:55

三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，属于肉质细嫩鲜美的鱼类，它是深海鱼类，深海没有经过污染，因此，三文鱼的肉质非常纯净，没有丝毫的异味，在所有鱼类中，三文鱼所含的omega-3不饱和脂肪酸最多，而只有不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，而且可以被人体直接吸收，因此生吃三文鱼非常有营养，还有增强脑功能、防治

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草莓奶昔

2023-01-06 23:57:20

今年夏天的天气异常炎热，闲暇之余就给自己做上一杯草莓奶昔吧！

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黑胡椒烤蘑菇

2022-12-20 05:19:16

蘑菇不仅助消化，降血压，而且多吃也不会发胖，是减肥美容佳品

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鱼香肉丝

2024-01-04 19:08:02

鱼香肉丝是一道常见川菜，鱼香是川菜主要传统味型之一，该菜具有鱼香味，但其味并不来自鱼，而是辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油等调味品调制而成，十分美味。我身边就有一个朋友特别喜欢吃鱼香肉丝呢。

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三文鱼蔬菜沙拉

2021-11-20 22:45:14

夏天，一份清凉爽口的蔬菜沙拉不仅开胃，而且使人神清气爽

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冰镇秋葵

2022-12-11 16:15:15

秋葵营养丰富，是我最爱的蔬菜，冰镇秋葵，那可是炎炎夏日最好的解暑菜了

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