清水淡竹的菜谱

共3392个菜谱

纸杯蛋糕

2022-12-17 02:46:47

1称量准备好食材，牛奶和玉米油放在一起了2蛋白和蛋黄分开，蛋黄和10g白糖、1g盐放在牛奶里3盛放蛋白的盆要无油无水4蛋黄、盐和牛奶、玉米油充分搅拌5筛入低筋面粉，翻拌均匀后蛋黄糊待用。6蛋白中分三次放入白砂糖，用打蛋器打发到湿性偏干的状态7蛋白霜和蛋黄糊翻拌混合，成为蛋糕糊8蛋糕糊倒入纸杯七分满，

热度：6766℃
鲜梨汁

2021-11-21 15:15:48

梨子自古被推尊为“百果之宗”，含有充足的水分，具有润肺、生津止咳、清燥化痰、养血生肌、润肠通便的功效，是夏秋季节最佳的水果之一。梨可以鲜果嚼着吃，榨成梨汁喝也是一种好方法，既能保留住丰富的营养，又比生吃水果更方便，对肠胃功能欠佳的调理或减肥人士有很大帮助。不过，虽然喝梨汁好处多多，但风寒咳嗽、腹部冷

热度：9779℃
鲜肉小馄饨

2022-11-10 15:14:09

简单的做法，家常的味道，却是恒久的记忆

热度：6505℃
水晶虾饺

2024-02-08 07:23:00

广东经典的早茶小吃，还真是名不虚传。自己动手来做，虽然外形上没有专业厨师做的美观，但透明柔韧的饺子皮，鲜香滑嫩的虾仁馅，味道还是很不错滴

热度：6809℃
凉拌豇豆

2024-04-06 07:07:28

换种方式来做豇豆，清清爽爽的凉拌菜，很受家人欢迎呢

热度：6986℃
肉末茄子

2021-11-21 15:22:54

夏天我喜欢做各种蒸菜，比较方便，更主要的是能保持食物的营养和原汁原味，油脂也较少，尤其是对茄子这种容易吸油的食材，在蒸的过程中，吸收的是水蒸汽而不是油，使茄子的健康指数提高了许多！

热度：8461℃
面包机版香蕉吐司

2021-11-21 15:24:05

天太热不想开烤箱，面包机就发挥作用啦，放好材料，一键下去，美味到手????????

热度：8049℃
三豆汤

2024-02-14 05:30:43

三伏天推荐多喝三豆汤，为解暑、清热的消暑佳品。黑豆有补肾益精清热之功，绿豆有清热解毒消暑的作用，赤豆有清热利尿消肿疗效。今天换种吃法，以磨豆浆的方法来吃三豆汤，感觉也不错。

热度：8747℃
酸奶水果沙拉

2024-03-05 01:03:03

炎热的夏日，来一份多彩的水果拼盘，用自制的酸奶来代替沙拉酱，低脂又营养，既能消滞和胃，又能增进食欲。如果在冰箱里放半个小时，就更有凉爽的感觉啦

热度：8116℃
猪血豆腐羹

2024-01-29 07:21:41

猪血营养丰富，蛋白质含量高出猪肉一倍，含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁，具补血的功效。豆腐性味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥。

热度：8912℃