2022-07-10 02:33:28
1先备好材料。2香菇提前泡发。3木耳、少许胡萝卜、葱、姜切末加入肉末中。4加入盐、料酒、酱油,再加少许淀粉和油搅拌均匀。5把肉末酿进油豆腐中,半满就可以。6砂锅中小火热油,放入香菇稍煎一会儿。7加入油豆腐,加红烧酱油拌匀上色。8加半碗水,加盖焖烧20分钟。9胡萝卜去皮切片,西兰花切小朵。10最后加入
2021-11-22 10:10:56
我国传统饮食有句话叫“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类和豆制品所含的蛋白质很高的。糙米没有经过精致的加工而保留了它的营养价值。这个五豆糙米粥可以帮助调和五脏六腑,让大家在新的一年里身体健健康康。
2023-12-15 23:39:05
茶树菇气味清香,能清肝明目、健脾益气。茶树菇搭配栗子,甘缓补肾。玉竹的清滋而能去火,几种食材相配汤水甘润清香可口,老少咸宜,是理想的秋冬保健汤水之一。
2021-11-22 10:13:07
大家经常都是用小米煮粥比较多吧,我用小米焖饭也是非常不错的,不妨试试哟。有时候我是直接用烤箱焖饭的,这个小米饭里加了鹰嘴豆和鸡腿肉等食材丰富。用烤箱也能烤出锅巴哦。。超好吃。
2024-05-28 04:52:42
有人不喜欢吃带骨头的咋办,可以试试把鸡翅去骨,塞进一些蔬菜一起烤,大人小孩都适合吃。可以选你自己喜欢的腌料腌制,蔬菜也可以挑自己喜欢的。
2024-05-29 16:21:59
五谷丰登,食材丰富、颜色缤纷,是春节家宴中必不可少的一道营养健康素菜,寓意在新的一年里事事顺利,硕果累累,学业事业大丰收,人们生活富足,社稷安宁~